Подпишитесь

Как вести себя с человеком, который в кризисе

Кризис — это большие острые ножницы. Клац-клац и вот у вас новая стрижка, новая история и новая страсть к жизни. Ничего лишнего.

Как вести себя с человеком, который в кризисе

Поскольку каждый начитанный человек в душе немножечко психолог, ваш кризис может стать поводом для психологической практики.  Были чудесные времена, когда я сама таким увлекалась. Но оказавшись на месте «пациента» поняла, что это не ок.

Кризис и окружение: от теории к практике

Итак, окружение.

Поведение окружения непредсказуемо, как ваше настроение в период кризиса.

Так что, если хотите сэкономить время и нервы, идите к психотерапевту. Это умный дядя или тётя, который уделит вам час времени и поможет разобраться, еще и уроки на дом даст. При этом он не рассказывает свои истории и не даёт оценки. И результат терапии долгосрочный. Гарантия на все жизни (эту и последующую).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Чтобы не было обид и разочарования, запомните четыре момента:

Во-первых, этих людей вы сами выбирали и все вопросы по качеству людей к вам, а не к ним (у меня 70 % окружения отвалилось, как оказалось, я слабо разбиралась в людях).

Во-вторых, они не должны выслушивать вас (это правда напряжно и вредно для здоровья).

В-третьих, им самим нужна помощь. И если ваша боль будит их внутреннюю боль, ждите звезды на грудь.

В-четвертых, учитесь сразу извиняться за моменты, когда были не правы. И объяснять свои чувства.

Шпаргалка: «Я сейчас неадекват. Я чувствую себя так-то и так-то. Прости, пожалуйста».  Если шпаргалкой пользуетесь чаще одного раза в неделю с одним человеком, лучше выдержать паузу. Ну или попить настойку пустырника.

Как вести себя с человеком, который в кризисе

Чего меньше всего хочется слушать в период кризиса?

Встряхнись тряпка и другие позитивные советы.
Забей, мне бы твои проблемы.
А я же тебе говорила!
О боже, что-то похожее я уже слышала. Придумай другую историю.

Осознавать, что в жизни жопа, это всё равно что быть паралитиком. Ощущение тотальной беспомощности. И желание закрыть уши руками, чтобы не слышать эту фигню. Но закрыть не можешь, потому что руки ни-ни.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

На ранних стадиях кризиса я улыбалась. А когда улыбаться не было сил, просто ушла в изоляцию и оборвала все контакты.

Как себя вести с человеком в кризисе?

Честно. Если нет моральных сил выносить, то лучше держать дистанцию. Поверьте, лучше не общаться вообще, чем слушать 1,2,3,4.

Безоценочно. Нууу, это я уже загнула. Но если есть способность просто выслушать и не осуждать, то вы царь и бог.

Любить. Собственно, после кораблекрушения в моём окружении остались люди, с которыми нас связывает любовь и понимание.

А иногда человеку просто нужно дать время разобраться. И не теребить вопросами. «Люблю тебя. Я рядом», — этого достаточно.

Как вести себя с человеком, который в кризисе

Почему кризис — это замечательное время?

Обнажается истинное отношение людей к вам. Оказывается, что те, кто активно хотел с тобой общаться, не друзья. Им просто нравилось дружить со звездой. А те, с кем говорили раз в год, тебя искренне любят просто так, вне зависимости от контекста.

Начинаешь чувствовать намерения собеседника еще до того, как он откроет рот.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Замечаешь, сколько красоты и глубины в людях, которые рядом. Учишься благодарить, любить и принимать.

Формируется бережное отношение к близким.

Всё во благо.

Кризис — это большие острые ножницы. Клац-клац и вот у вас новая стрижка, новая история и новая страсть к жизни.

Ничего лишнего.опубликовано econet.ru.

Татьяна Мегеря

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ua/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов