Подпишитесь
Здоровье и красота

Что делать, мне 65 потеряла способность к приседаниям?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Не заметила как состарилась. Ухаживала за отцом 6 лет, одновременно работала в сидячем положении. Из физических нагрузок только ходьба до остановки и по дому. Обратила внимание сейчас, что не могу приседать. Как стала в этом плане старухой. Не могу в войти в приседание падаю, ни тем более выйти. Проблема ещё с суставом коленным правом.

Вопрос задан 01.09.2020
1062
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    Кстати, где-то читала, что врачи не рекомендуют после 55 приседать, можно усугубить проблемы с суставами и вызвать артрит сустава, так как хрящевая и костная ткань в этом возрасте уже изнашивается.
    А сустав вы никак не подлечите, сустав можно только заменить полностью. Правда операция совсем не дешевая, но очень эффективная. Можно еще попробовать колоть в колено гилоуроновую кислоту, она способствует восстановлению сустава. Но все же лучше заменить сустав полностью.

    09.09.2020

    Нравится (1) Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы