Позвоночник

Здоровье

Остеохондроз: Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Экология здоровья: Как победить остеохондроз? Эффективные комплексы упражнений для поясничного и крестцового отдела...
10492
Здоровье

Болезнь Бехтерева: 8 полезных упражнений

Экология здоровья: Подбор упражнений для каждого пациента с болезнью Бехтерева осуществляется строго индивидуально, в...
11880
Здоровье

Упражнения японской оздоровительной системы Йодо Хо

Экология здоровья: Йодо хо – уникальная серия упражнений, которые можно практиковать, когда стоишь, сидишь на...
9898
Здоровье

СКОЛИОЗ: Простые упражнения для коррекции

Экология здоровья: Спину скрутило, невозможно ни согнуться, ни разогнуться, все болит, в районе позвоночника страшно...
10062
Здоровье

Шейная гимнастика доктора Бубновского

Экология здоровья: Данные упражнения для шеи доктора Бубновского можно выполнять как дома так и на работе. Они не...
11668
Здоровье

Упражнения для спины, которые снимают мышечные зажимы

Экология здоровья: Эти упражнения очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Если ты ведешь сидячий...
9898
Здоровье

3 упражнения для декомпрессии позвоночника

Экология здоровья: Всегда лучше начать с нехирургического лечения проблем, связанных с компрессией спинного мозга. В...
11286
Здоровье

Болит спина: 6 простых упражнений, которые помогут

Экология здоровья: Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет вам избавиться от боли в спине на долгое...
11438
Здоровье

Лечебные упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе

Экология здоровья: Чего следует опасаться при выполнении упражнений лечебной гимнастики в подострый период и в период...
11146
Здоровье

Неочевидная причина проблем со спиной у женщин

Экология здоровья: Что такое "СИНДРОМ ЗАСТЁЖКИ"? Нося бюстгальтер каждый день, женщина невольно ограничивает...
10130
Здоровье

4 упражнения для коррекции переднего наклона таза

Экология здоровья: Правильное положение таза важно для нашего здоровья. Это позволяет оптимизировать двигательный...
12258
Здоровье

ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ОСАНКУ!

Экология здоровья: На человека с хорошей осанкой приятно смотреть – прямая спина, подтянутый живот, красивая грудь....
10360