×
Войти в систему
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться с помощью
или
Регистрация
x
Подпишись
Войти
Топ
Колонки
Видео
События
Вопросы
Рецепты
написать колонку
прислать статью
☰
Здоровье
Фотоблог
Путешествия
Мужской взгляд
Жизнь
ВСЕ
Создать колонку
Главная
›
Авторские колонки
Авторские колонки
Боль как стоп-сигнал
Бывает, мы игнорируем свою душевную боль. Убегаем от нее. Отвлекаемся делами. Говорим - да ничего страшного, все хорошо. А она саднит, как заноза - долго, противно. А потом вроде...
.... Далее
26366
Детокс-питание: рецепты здорового долголетия
Животворящие зеленые соки Мечтали пить вкусные напитки и не задумываться, что они калорийны и подарят вам лишние килограммы? Тогда готовьте ...
.... Далее
47538
Как похудеть в климаксе
Так как тело человека до 80% состоит из воды, то наша красота и здоровье во многом зависят от того, что, сколько и как мы пье...
.... Далее
44170
Как замедлить старость и в 80 лет выглядеть на 50
Между паспортным и биологическим возрастом — две большие разницы. Научно доказанный факт: наши клетки могут стареть гораздо медленнее общепринятых ...
.... Далее
46941
Развод. Кто виноват?
Часто после развода партнер, которого оставили, пытается разобраться в причинах произошедшего, может впадать в крайности, от «я была идеальной женой(мужем), а он(а)сволочь», до «я во всем винов...
.... Далее
47805
Ветер
Потянуло с болот гнилью, залило в ноздри едкий запах правдивого разложения, морщины сжимаются в кольцо, отвращение, елеуловимые нотки отсекающего восприятие возбуждения, такое воздушное, плотно...
.... Далее
89575
Климакс - не приговор!
Опять ночь без сна под биение сердца? Проснулась вся в поту, а на следующий день невозможно сконцентрироваться и мучает вялость? Для женщин в возрасте от 40 до 60 лет этот дискомфорт имеет, как пра...
.... Далее
82179
Почему ты не замужем?
Редко кому из нас в определённое время не задавали вопрос: «Ну, когда ж замуж выйдешь (женишься)?» Опуская тему бестактности и нарушения границ...
.... Далее
111666
Терапия. Почему так долго???
Бывает, клиенты на первых сессиях спрашивают - почему нужна длительная терапия? Почему нельзя решить проблемы за несколько консультаций? Некоторые, действительно, можно. Если клиент приходит...
.... Далее
79838
Круги доверия
Часто в процессе терапии люди осознают, что многие их отношения являются токсическими. И тогда них возникает вопрос - неужели придется прекратить общение с этими людьми? Ведь иногда людей связ...
.... Далее
99597
Экологическая осведомленность
Я часть природы, а природа - часть меня. Я то, что я есть в моем общении и общении со всем живым. Я - неразрывное и связное целое с паутиной жи...
.... Далее
78029
Нюансы психотерапии
Часто в процессе терапии люди осознают, что многие их отношения являются токсическими. И тогда них возникает вопрос - неужели придется прекрат...
.... Далее
105239
Наказание
Тело не ждет, оно готово принять тебя таким, какой ты есть, ну а ты, готов сделать с ним то, какой ты есть. Жесткая мочалка наготове в ванной, ...
.... Далее
94965
Соцсети публичного человека - ответственность за каждое слово
Соцсети уверено заняли пространство во времяпрепровождении практически каждого жителя планеты, без возрастных ограничений. Теперь, прежде чем принять решение о продолжении знакомства или сотруд...
.... Далее
94862
Килька пряного посола домашнего приготовления
Для соленой кильки нам понадобиться: • Килька свежемороженая - 1 кг. • Кориандр молотый - 1 ч. л. • Перец черный горошком - 15 шт. • Душистый перец горошком - 10 шт. • Лавровый лист - 3 шт...
.... Далее
76989
Напряжение — неотъемлемая часть жизни
Как-то заметил за собой тенденцию: какие бы дела не начинал, всегда хочу как можно быстрее их закончить. Речь может идти как о маленьких за...
.... Далее
97623
Контроль
Контроль на границе которой не видно, это зыбкое ощущение присутствия чего-то невидимого, расплывчатого, что поглощает твои защитные механизмы, втягивает тебя в свое пространство наполняя тебя ...
.... Далее
94361
Как убить мечты? Верный способ сделать из ребенка неудачника
У очень хорошей и благополучной мамы была очень воспитанная и послушная дочь. Мама очень любила свою дочурку, и очень о ней заботилась. Она рас...
.... Далее
98658
Зачатие и Рождение
Есть Дни Зачатия и есть Дни Рождения... Об этом могут говорить, думать и рассуждать только те, кому Родители приняли решение подарить Жизнь... Удивительно, правда?... А сколько из Нас ...
.... Далее
88864
Благородный Ахиллес и спина черепахи
Ты сейчас далеко, оттуда не видно себя, не слышно своих звуков и нет ощущения запахов, нет внешности и имени, нет тени, нет сомнений. Монотонно...
.... Далее
82282
Вдох выдох
Вдох выдох, жизнь где-то рядом идет мимо, не оглядывается, твой взгляд лишь мимоходом скользит по ней своим вымышленным любопытством, что-то тя...
.... Далее
86798
Зеркало руководителя – сотрудники
Сотрудники компании – адвокаты и прокуроры общественного мнения, влияют на доверие клиента и партнера. Все начинается с мечты. В один прекрасный, или не очень, день человек, с лидерскими зад...
.... Далее
79666
Опередить конкурентов в бизнесе: использовать инструменты пиар
Формирование устойчивой репутации в глазах целевой аудитории: клиентов, партнеров, общественности позволяет получить самое ценное – доверие. ...
.... Далее
79819
Основные правила продвижения собственного проекта
Лидеру всегда есть, чем поделиться с аудиторией, прокачивая публичные выступления. Чтобы стать лидером мнения или же подчеркнуть преимущества своего проекта, продукта необходимо периодически...
.... Далее
79795
Ценность внутреннего пиара в бизнесе
Внутренний пиар сбрасывают с весов, когда абсолютно не беспокоятся о том: что скажут люди? Но тогда и надеяться, что тебя станут воспринимать т...
.... Далее
79720
Зачем нужен пиар и кто должен им заниматься
Начнем с определения: в классическом понимании пиар – это формирование репутации в информационном пространстве в глазах целевой аудитории. Одним словом – это когда мы понимаем: - кому и ч...
.... Далее
79636
Контент способен привлечь или оттолкнуть
Через актуальные статьи, аналитику, описания, сторитейлинг, видеобзоры и всевозможные креативы мы можем максимально быть понятными для нашей целевой аудитории. Формировать репутацию в информа...
.... Далее
55402
11 черт характера которые приводят к разводу
Развод - это то, о чем люди стараются не думать. Но со многими это случается. Невозможно создать семью с мыслью о разводе, все хотят «жить...
.... Далее
80651
Сильная и независимая
Мне 32 года… Моя мама из тех, про кого говорят успешная, красивая и сильная женщина. Образованная, эрудированная, разбирающаяся в литературе и искусстве, с большим багажом знаний и жизненным оп...
.... Далее
55540
Психолог, который «утирает сопли»
«Утирать сопли» — такая услуга есть в детском саду и у некоторых не очень профессиональных психологов» — недавно услышал такое мнение от не психолога и решил поделиться своим видением. * Сам...
.... Далее
79801
Не иметь возможности проститься...
Порой, бывает, так грустишь, что даже комп тебя как будто чувствует и отказывается работать, пока не отгрустишь полностью. Да, и так бывает. И ...
.... Далее
80537
Спорим, твой ребенок - гений!
В Англии дети идут в школу в пять лет, поэтому я отдала свою старательную и трудолюбивую девочку в первый класс в этом возрасте. Нет, мы жили не в Англии, а в Закарпатье, но, как говорится, дур...
.... Далее
86814
Семейное образование, домашнее или дистанционное обучение - что выбрать?
В двух предыдущих статьях "Подводные камни семейного обучения" и "Радости домашнего обучения" я рассказала о двух, совершенно разных, видах вне...
.... Далее
80648
Как пробудить в ребенке математика
Продолжение статьи "Радости домашнего обучения" (см. блог). Ключ к математическому гению вашего малыша находится здесь. http://vps12.at.ua/utchmaterialy/matematyka/0-15.pdf Это радужны...
.... Далее
55629
ТОЧКА НУЛЯ. Пространство между событием и вашей реакцией на него
Большинство людей не осознает себя в этом пространстве и тогда, кажется, что ваша реакция произошла сама. Например, вас толкают на улице и ...
.... Далее
80290
Депрессия как средство от тревоги
Есть такой механизм психики, который можно назвать «устранение тревоги при нарастании депрессии». Ему и будет посвящен пост. * Здесь и далее в большей степени в слово депрессия я вкладываю ...
.... Далее
79840
Биология веры
Ковид и как выйти из этого. Мы живем в непростой период. Ковид, болезнь, потеря работы, изоляция, потеря личности. Я думаю, что за долгие по...
.... Далее
78913
Радости домашнего обучения
У меня четверо детей, которым сейчас 20, 22, 24 и 40. Все они - востребованные специалисты, творческие люди, младшие уже зарабатывают, вносят о...
.... Далее
79690
Подводные камни семейного обучения
Вы читали рассказ Рэя Брэдбери "Детская площадка"? В этом рассказе отец, с ужасом вспоминавший свое детство, вновь стал мальчиком, чтобы спасти своего маленького сына из настоящего детского ада...
.... Далее
79697
Как мечту превратить в цель
Часто мечту представляют как нечто несбыточное, что можно только представлять, желать и, возможно, когда-нибудь получить. Сейчас есть много ...
.... Далее
79762
Я не могу жить без тебя
Практика доктора Розанова Добро пожаловать в оригинальную серию статей из повседневной практики психолога. Каждый раз вы знакомитесь с новы...
.... Далее
79982
Дисплазия шейки матки и беременность
Дисплазия эпителия шейки матки - достаточно распространенное явление. Чаще всего она развивается у женщин репродуктивного возраста, но может возникать в течение всей жизни. Дисплазия на последн...
.... Далее
86164
Иллюзорная уверенность в себе
Бывает, смотришь на человека и думаешь: «Какой он смелый и уверенный в себе! Как он решает задачи, как реагирует на вызовы! Хочу так же!». З...
.... Далее
79308
Имена Ангелов и Архангелов
Архангел — высший ангел, посланник бога. В кинематографе и рассказах чаще всего упоминается три архангела: Михаил, Гавриил, Рафаил. Но если обр...
.... Далее
99868
Жизнь рядом
Некоторым, не нужно украшать дом на Хэллоуин, некоторым, не нужно переодеваться чтобы пугать окружающих, некоторым, не нужно ждать, когда к ним...
.... Далее
84672
Вперед- к счастливому будущему!
Мы летим по жизни на бешеных скоростях, так, что порой начинает рябить в глазах и не успеваешь даже разглядеть, что происходит вокруг. Вот и еще один год остался в прошлом. Непрерывный и однона...
.... Далее
80452
«Тирания позитива»
Барбара Хелд, выдающийся американский профессор психологии, уже давно критикует явление, которое называет «тиранией позитива». Согласно ей, иде...
.... Далее
81166
Жить с нелюбимой женщиной комфортно и спокойно
Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги. Все капризы нелюбимой тебя волнуют мало. Если ей захотелось вишн...
.... Далее
57595
Экспресс-тест на выгорание
Экспресс-тест на выгорание, который всегда с вами — ваша внимательность и чувствительность к себе. Просыпаясь в первый рабочий день после праздников, что вы чувствуете, какие первые мысли пр...
.... Далее
81528
Смотрите на это позитивно! — худшая фраза, которую можно сказать человеку в беде
Идея позитивного мышления занесена нам из США, но и во многих других западных странах в доморощенной психологии бытует мнение, что нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресу...
.... Далее
82013
Почему так много людей уходят в психологию и эзотерику?
В поисках чего погружаемся в духовный поиск? Почему между между правым и левым полушарием человека происходит война? Каковы причины саморазрушения личности? Чего мы на самом деле боимся? Кем и ...
.... Далее
81514
Как быть спокойнее в ситуации стресса?
«Произошла стрессовая ситуация, я чрезмерно нервничал, тревожился, суетился, переживал. Как бы мне стать спокойнее?». Если вы тоже об этом задумываетесь, предлагаю поразмышлять над следующим...
.... Далее
82443
За забором забор
Как описать движение души, неуловимое? Как много можно сказать если услышать голос другого, как мало останется тогда слов на острие твоего у...
.... Далее
83172
Современные факторы тревоги
Говорят, сейчас у людей много тревоги. Но тревога — нормальная реакция, поэтому думаю, что ее хватало во все времена. Просто когда-то давно люди могли чувствовать тревогу, потому что их мог съе...
.... Далее
83469
2120 начало конца
Ты в социальном лифте невероятного небоскреба, едешь вверх на последний этаж. Лифт сам по себе вместилище всех твоих страхов, воплощенных в вид...
.... Далее
93339
Как понять сновидение?
Про сон сейчас гораздо больше информации, чем про сновидения. Известно, что сон важен, что недостаток сна может приводить к негативным последст...
.... Далее
84542
Как наладить отношения со свекровью? Лайфхаки и ошибки
Вопрос этот всегда больше интересует невесток, чем свекровей. Анекдоты, СМИ, литература создали нам образ свекрови не самый приятный. Но сразу скажу – замечательные свекрови есть! Есть женщи...
.... Далее
85818
Человеческие ограничения
Сам человек добровольно, по своему выбору ограничивает себя в восприятии реальности. Он решил не воспринимать мир целиком, а только его часть. ...
.... Далее
85197
Главный признак низкой самооценки
На днях меня спросили о признаках низкой самооценки. Я честно удивилась. Об этом так много говорят, и казалось, всё очевидно. Но я забыла, что «яжпсихолог» и сталкиваюсь с этим в работе почти к...
.... Далее
86384
А с паническим расстройством точно можно справиться?
В конце каждой сессии я часто спрашиваю у клиентов о том, с какими чувствами они заканчивают встречу и что было для них важно. И я заметил, что люди, которые обращаются с паническим расстройств...
.... Далее
79439
Больше материалов
← Назад
1
2
3
4
5
6
7
...
32
33
Вперед →
Больше материалов
1
Принять
Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
в отношении cookies.