Образ жизни

Люди

О роскошном образе жизни, навязываемом рекламой

Экология сознания: Вертолеты, спортивные машины, мраморные лестницы, по которым вы спускаетесь, стараясь не...
22480
Люди

Непросто жить просто, или У кого сколько прислуги?

Экология жизни: Меня часто спрашивают, что это у тебя за простая жизнь, если тебе приходится столько напрягаться по...
16220
Люди

Обрести моральные ориентиры

Экология сознания: Эпиктет говорил: “То, что случится, - не в твоей воле, а жить по добру или по злу - в твоей воле....
14582
Здоровье

Есть, чтобы жить. Часть 2

Мой путь к собственной системе питания шел через личные откровения и разочарования. Текущий вариант закрепился всего...
27446
Люди

Дмитрий Шаменков — Инновационные способы достижения целей

Замечательная лекция Дмитрия Шаменкова. Можно сказать, что это расшифровка концепции адвайты с научной точки зрения,...
16628
Здоровье и красота

10 советов, как правильно начать бегать

Большинство новичков начинает бегать не думая о каких-то там там тонкостях. К сожалению, многие из них уже через...
14750
Как проводить время на пляже с пользой?

Займитесь аквaаэробикой, ведь, известно, что вода благотворно влияет на чeловеческий организм. Она не просто питает...
19310
Здоровье и красота

5 особенно полезных утренних привычек

Эти утренниe пoлезные привычки — зaлог хoрошего нaстроения в тeчение всего дня. А еще oни помогут хoрошо выглядеть,...
21068
Есть ли фитнес после 45?

Вы сoстоялись в карьере и личной жизни. Муж души в вас не чает, а босс сдувает пылинки с вашей зарплатной ведомости....
18582
Здоровье и красота

Велосипед – лучшее спасение от инфаркта

Британские учёные обнародовали результаты своего исследования и призвали офисных работников пересeсть с автoмобилей...
24100
Здоровье и красота

Стакан молока утром поможет проснуться

Если Вам не удаётся проснуться в течение дня, низкий уровень витамина D может быть причиной этого.Недавний...
20362
Здоровье и красота

В борьбе с диабетом помогут обычные прогулки

Группа исследователей из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли изучила информацию о 34000 бегунах и 16000...
17196