Продукты

Здоровье

Золотые правила здоровья пищеварительной системы

Экология здоровья: Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу, так как такая пища (особенно горячая) угнетает...
178706
Здоровье

Ферментированные продукты: путь к оптимальному здоровью

Экология здоровья: Радикальные позитивные изменения в организме вследствие употребления ферментированных продуктов...
34922
Здоровье

Палео аутоиммунный протокол

Экология здоровья: Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система теряет способность различать белки,...
81706
Здоровье

Прокачать BDNF — нейротрофический фактор мозга

Экология здоровья: Дефицит BDNF является базовой причиной множества психических заболеваний, от депрессии,...
45840
Здоровье

5 привычек, которые могут вызывать вздутие живота

Экология здоровья: Чтобы избежать вздутия живота, очень важно есть медленно и понемногу, тщательно пережевывая пищу,...
20088
Здоровье

Еда и лекарства – ОПАСНЫЕ комбинации!

Экология здоровья: Принимая каждый день различные вещества в виде медикаментов, мы часто забываем о том, что...
16618
Здоровье

Глютен и похудение

Экология здоровья: Многие отказываются от продуктов содержащих глютен в надежде сбросить лишний вес. Для похудения...
28422
Лайфхак

Как изготовить коптильню своими руками, если есть чертежи и размеры

Экология потребления. Лайфхак: Коптильня, сделанная своими руками, и правильно подобранный режим копчения позволят...
92960
Люди

Правила жизни от 100 летнего доктора Уэрема

Экология жизни. Люди: Я мог бы и сейчас работать. Я могу делать все, что делал раньше — руки у меня не дрожат,...
30564
Еда и напитки

Всё, что вы не знали о томатах

Экология потребления. По сути, по сравнению с овощами, которые собирали еще 50 лет назад, в среднем овоще из...
22600
Лайфхак

Лучшие лайфхаки для кухни, которые удивят даже опытных хозяек!

Экология жизни. Лайфхак: Моя мама всегда кладет лук в морозилку. Когда узнал зачем, стал делать так же! Зачем...
118416
Здоровье

Селен: мощнейший антиоксидант

Экология здоровья: Селен — одна из тех немногих добавок, которые могут стать сильнейшими ядами. Хотя и от 2500 мкг в...
86250