Экология здоровья: Неправильное положение принимается само по себе (при расслаблении мышц), а о правильном положении...
23378Экология здоровья: Целью упражнений является поддержание подвижности в каждой паре позвонков. Перед тем как выполнять...
21238Экология здоровья: Длительное пребывание в одной позе при наклоне туловища вперед (эта поза знакома всем со школьной...
35880Экология здоровья: Шея соединяет наше туловище с нашим главным компьютером – головным мозгом и выполняет множество...
87258Экология здоровья: Для того чтобы подчеркнуть важность заботы о позвоночнике, приведу отдельно по каждому позвонку...
18964Экология здоровья: Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух...
194618Экология здоровья: Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и...
228360Экология здоровья: Может быть, вы замечали, что утром чувствуете себя лучше, чем к вечеру? А ведь это не только...
68788Экология здоровья: Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного...
69074Экология здоровья: Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается сейчас достаточно часто. Человека начинают...
49136Экология здоровья: Люмбаго – это заболевание, которому сопутствуют резкие острые боли в пояснице. Обычно они...
43026Экология здоровья: Если читаете эту статью сидя, к середине текста вам захочется встать, а к концу — сделать важный...
88382