Позвоночник

Здоровье

Шейный остеохондроз: 8 упражнений, которые принесут облегчение

Экология здоровья: Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в...
45946
Здоровье

Адекватная нагрузка на позвоночник: как правильно сидеть и стоять

Экология жизни: Здоровье. Одной из причин массового заболевания позвоночника, в частности остеохондрозом, является...
64632
Здоровье

Постуральный стресс: НЕ вы выбираете свою осанку, ваша осанка выбирает вас

Экология здоровья: В затылке и верхней части шеи находятся жизненно важная зона, которая контролирует работу мозга и...
241094
Здоровье

ЛОПАТКА — больше чем просто плоская кость

Экология здоровья: Если в вопросах оценки движений, восстановления и тренинга имеются пробелы, то лопатка является...
52948
Здоровье

Валентин Дикуль: Что болит в спине

Экология здоровья: В последнее время частота возникновения межпозвоночной грыжи увеличилась почти в три раза....
26676
Здоровье

Сон как у младенца: 4 упражнения для расслабления спины

Экология здоровья: Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее...
166732
Здоровье

Как выровнять спину: 6 несложных упражнений

Экология здоровья: Слабость мышц спины вызывает искривление позвоночника. Нарушение естественной кривизны...
53934
Здоровье

Поясничный лордоз: Как распознать и ЧТо делать

Экология здоровья: Говорить «у меня лордоз поясничного отдела» нельзя: говорящий расписывается в собственной...
71668
Здоровье

Эффективность движений: Тест осевой компрессии

Экология здоровья: Перед началом работы массажист должен оценить осанку клиента, походку и специфику его движений –...
21620
Здоровье

Боль в позвоночнике: неочевидная причина, о которой стоит знать

Экология здоровья. Давление между двумя позвонками возрастает, когда человек поднимает предмет, наклонившись вперед с...
30238
Здоровье

Позвоночник: 6 страхов, живущих в костях

Экология здоровья. Нынешняя медицина рассматривает органы, железы и их работу, тогда как древние исследовали...
93966
Здоровье

Остеосклероз: Симптомы и лечение

Экология здоровья: Остеосклерозом называется состояние – симптом многих заболеваний – заключающееся в уплотнении...
96410