Позвоночник

Здоровье

3 ЗОЛОТЫХ совета при остеохондрозе

Экология здоровья: Больной остеохондрозом обычно обращается к врачу, когда его начинает беспокоить сильная боль,...
9812
Здоровье

Межпозвоночная грыжа: 3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине

Экология здоровья. Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи....
11834
Здоровье

Диагностическая гимнастика на наличие проблем в позвоночнике

Экология здоровья: Гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе...
10042
Здоровье

Быстрый комплекс для снятия напряжения с позвоночника, рук и ног

Экология здоровья: Простой и быстрый комплекс для снятия напряжения с позвоночника, рук и ног, предложенный...
10860
Здоровье

Метод Гокхейл: Избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку

Экология здоровья: Боль в спине - один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в...
10558
Здоровье

Артрит: Упражнения для суставов

Экология здоровья: Четыре комплекса упражнений, описанные в этой статье, послужат необходимым и достаточным набором...
10190
Здоровье

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: Основные симптомы

Экология здоровья: Что собой представляет грыжа позвоночника? Это патологическое состояние, характеризующееся...
11102
Здоровье

Сидячая работа: Упражнения, которые снимают усталость глаз, головы и шеи

Экология здоровья. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для глаз, головы и шеи, рук, туловища, который поможет расслабиться,...
10996
Здоровье

6 упражнений для исправления плохой осанки

Если вы пренебрежительно относитесь к своей осанке, вы рискуете заработать хроническую боль в шее и спине....
12000
Здоровье

5 упражнений для сплетений нервов

Экология жизни: Здоровье. Этот комплекс не рекомендуется делать людям, страдающим гипертонической болезнью, так как...
10554
Здоровье

Как правильно растянуть и укрепить поясничную мышцу

Экология здоровья. ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА берет начало с нижнего позвонка грудного отдела и крепится к бедренной кости, она...
11178
Здоровье

Как сохранить ребенку хорошую осанку

Экология здоровья: Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обязательно...
10330