ДОЛГО СИДЕТЬ – ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!
Последние годы учёные всё чаще говорят о вреде длительного сидения и называют его новым курением. Каковы же последствия малоподвижного образа жизни и чем он опасен для ДНК?
Долго сидеть вредно - почему?
«Исследования показали, что чем больше часов люди проводят сидя, тем выше у них вероятность развития диабета, сердечных и других заболеваний, а также потенциально вырастает риск преждевременной смерти, даже если они регулярно тренируются», –написали в New York Times
Из этого видео вы узнаете о краткосрочных и долгосрочных последствиях сидячего образа жизни.
Добавить комментарий