Приструнить седалищный нерв. Одно простое упражнение!
Вот это да! Есть одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Вы обязательно должны посмотреть это видео!
Упражнение "Бабочка"
Боль при воспалении седалищного нерва бывает просто невыносимой. Мы рекомендуем не затягивать с визитом к врачу, но пока вы не дошли до нужного кабинета, попробуйте одно просто упражнение, которое поможет облегчить боль! Кроме этого, упражнение очень полезно для женщин. Помимо решения проблем со спиной, оно помогает привести в тонус почки и укрепляет матку.
Подробнее https://econet.ru/articles/pristrunit-sedalischnyy-nerv-odno-prosto-uprazhnenie
Добавить комментарий