Топ-8 упражнений для лечения плеча
В этом видео доктор Евдокименко представляет комплекс лучших упражнений для лечения плечевого сустава. Ещё эти упражнения прекрасно помогают спортсменам при перегрузке мышц рук.
Гимнастика для лечения плечевого сустава
Упражнения из этого видео полезны:
- для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита;
- для лечения артроза плечевого сустава;
- для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
- для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы;
- для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе.
Добавить комментарий