Подпишитесь

12 правил питания для долголетия

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Здоровье нужно беречь, это знают все. Почему здоровое питание столь важно? Об этом смотрите в нашем познавательном видео.

Для тех, кто хочет долго жить: 12 правил питания

Мы есть то, что мы едим. Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов. Поэтому, если хотите быть здоровым и прожить долгую и счастливую жизнь, ешьте только свежую и полную энергии пищу! Не совмещай несовместимое! Переваривание различных продуктов происходит за счет различных биохимических реакций: кислотных или щелочных. Совмещение таких продуктов в одном приеме пищи приводит к кислотно-щелочной нейтрализации и образованию бесполезных солей, что существенно затрудняет процесс пищеварения. Для того чтобы избежать подобных явлений, следует учитывать совместимость продуктов в одном приеме пищи. Для этого разработано множество специальных теорий совместимости.

Подробнее https://econet.ru/articles/67410-12-pravil-pitaniya

Источник

Нравится (7) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов