Лечение грыжи: Упражнения для спины
Эти упражнения молодой человек практикует каждый день после того, как у него обнаружили грыжу. Если вы заинтересовались - обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем их выполнять.
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова
Шамиль Аляутдинов на личном опыте узнал что такое грыжа. В этом видео он показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза. Эти упражнения он начал делать после того, как у него диагностировали грыжу.
Добавить комментарий