Как разгрузить нашу психику
Мы должны ставить ограничения по восприятию информации. Мы не можем просмотреть всю информацию в интернета и просмотрев все видео на Ютьюб. Если у вас много друзей, значит у вас нет друзей. Если вы всем уделяете внимание, то вы уделяете внимание за счет своего психического здоровья. Нам нужно применять информационную гигиену. Если вы хотите знать все, значит у вас невроз. Вы должны понимать, как много в этом мире вас не касается, рассказывает психолог Александр Нариманов.
Мы должны ставить ограничения по восприятию информации. Мы не можем просмотреть всю информацию в интернета и просмотрев все видео на Ютьюб. Если у вас много друзей, значит у вас нет друзей. Если вы всем уделяете внимание, то вы уделяете внимание за счет своего психического здоровья. Нам нужно применять информационную гигиену. Если вы хотите знать все, значит у вас невроз. Вы должны понимать, как много в этом мире вас не касается, рассказывает психолог Александр Нариманов.
Добавить комментарий