Келли Макгонигал: Как превратить стресс в друга?

Name: Келли Макгонигал: Как превратить стресс в друга?
Uploaded: 2017-09-25T19:00:00+03:00
Description: Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Рейтинг: 5.0 из 5
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0

Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Стресс

Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Источник