Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Здоровье

Упражнения постизометрической релаксации: всего 3 минуты — попробуйте прямо сейчас!

Экология здоровья: Данный метод воздействия на собственные мышцы трудно переоценить! Тот, кто один раз прочувствовал...
92136
Здоровье

Правильная ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Экология здоровья: Физические упражнения являются одним из основных столпов оптимального здоровья. Это важный...
88470
Здоровье

ПОЗА ЗМЕИ: упражнение для женщин номер один!

Экология здоровья: Выполнение этого упражнения развивает гибкость позвоночника, что способствует сохранению...
73964
Здоровье

КИФОЗ: 7 упражнений Виталия Гитта

Экология здоровья: Профилактические меры, предназначенные для предупреждения развития кифозов, прямо следуют из...
8378
Жизнь

ОСТОРОЖНО ТЕХНОШЕЯ! Синдром смс-шеи — БОЛЬШЕ, чем просто сутулость

Экология жизни. Здоровье: Миллиарды людей сегодня ходят, сгорбившись над своими смартфонами. К опасностям, связанным...
29040
Здоровье

ОСТЕОХОНДРОЗ: Рефлексотерапия перцовым пластырем

Экология здоровья: Перцовый пластырь содержит экстракт перца стручкового, экстракт белладонны густой, настойку...
37618
Здоровье

Как ПРАВИЛЬНО сидеть и лежать, чтобы НЕ НАВРЕДИТЬ позвоночнику

Экология здоровья: Неправильное положение принимается само по себе (при расслаблении мышц), а о правильном положении...
25984
Здоровье

РАЗГРУЖАЕМ ПОЗВОНОЧНИК: упражнения для спины

Экология здоровья: Длительное пребывание в одной позе при наклоне туловища вперед (эта поза знакома всем со школьной...
37758
Здоровье

Упражнение на самовытяжение шеи

Экология здоровья: Шея соединяет наше туловище с нашим главным компьютером – головным мозгом и выполняет множество...
90670
Здоровье

У кого ЕСТЬ позвоночник, а у кого НЕТ

Экология здоровья: Для того чтобы подчеркнуть важность заботы о позвоночнике, приведу отдельно по каждому позвонку...
21172
Здоровье

ПИЛАТЕС: Лучшие упражнения для снижения веса

Экология здоровья: Прежде чем мы рассмотрим и изучим упражнения данного комплекса, акцентируйте свое внимание на двух...
198872
Здоровье

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Экология здоровья: Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и...
234670