Эконет.ру: новости, статьи, обзоры, видео, события

Универсальная мини физкультура которая даёт результат

На эту тему уже писано-исписано «великими» минималистами. Однако ж, не последнюю роль всегда играет и личный опыт
26792
Здоровье и красота

Избавляемся от сутулости - 5 эффективных упражнений

Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин. Основная причина сутулости -...
355262
Как заставить себя тренироваться — настрой на здоровья

Вы очень хотите улучшить свою фигуру, но когда дело доходит до тренировки или спортзала, вы всегда ищете отмазку,...
18438
Сальса - ваш лучший тренер по фитнесу

Известный своей чувственными движениями бедрами и сексуальностью, латинский танец набирает популярность во всем мире....
26006
69 упражнений с гирями, которые помогут вам быстро обрести хорошую форму

Упражнения с собственным весом являются чрезвычайно популярными в последнее время, в силу своей доступности,...
22550
Самые распространённые мифы о вегетарианстве

Чем больше становится на планете вегетарианцев, тем больше появляется мифов об этой системе питания. Кто говорит, что...
13200
Как повысить гибкость тела?

Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает...
24554
Для кого полезен пилатес?

Людям, которые хотят улучшить свое здоровье, самочувствие и внешний вид, следует обратить свое внимание на пилатес....
23824
Упражнения для похудения рук

Хотя чаще всего спросом пользуются упражнения для похудения живота или стройности ног, руки довольно часто нуждаются...
14812
Фитнес для общего укрепления организма

Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего...
15416
Результат тренировки усилят бананы и изюм

Исследователи рекомендуют тем, кто регулярно занимается спортом, включать в свой рацион три продукта, которые...
42964
Как заниматься фитнесом в жару?

В этой статье мы хотели бы Вам рассказать как заниматься фитнесом в жару. Если температура тела повышается, повысится...
13978