Экология жизни. Психология: Вместо того, чтобы изменить свое питание, научиться любить свое тело и слушать его, прожить эмоции, которые обычно заедаются – то есть маленькими шажками дойти к большой цели. Но этот способ решения проблемы отвергается, как не достаточно быстрый (хотя гораздо более эффективный на длинной дистанции).
Многие девочки подходят к своим изменениям чересчур фанатично, считая нужным себя переделать и даже сломать, чтобы подогнать под некий идеал, описанный в лекциях и писаниях.
Их задача — как можно быстрее стать вообще другим человеком – любой ценой и максимально быстро. Это похоже на «экспресс-похудение», когда в ход идут какие-то ужасные таблетки, голодовки, суровые нагрузки на тело, операции и другие опасные инструменты.
Вместо того, чтобы изменить свое питание, научиться любить свое тело и слушать его, прожить эмоции, которые обычно заедаются – то есть маленькими шажками дойти к большой цели. Но этот способ решения проблемы отвергается, как не достаточно быстрый (хотя гораздо более эффективный на длинной дистанции).
Все, что ищет женщина, уже есть внутри нее самой. Когда-то она родилась целостной, полной и идеальной. Не верите?
Посмотрите на совсем маленьких девочек – они все уже умеют: и просить, и слушаться, и доверять, и заботиться. Им никогда не бывает лень, они могут целыми днями окружать заботой и любовью свои игрушки. Они непосредственны в проявлении своих чувств, открыты и искренни. И чисты.
Но со временем девочке могут объяснить, что она все делает не так, что цели у нее должны быть другие, что она вообще должна быть полезной обществу и независимой. Девочки в это верят (они всегда верят тем, кого любят) и отказываются от самих себя и всего того, что для них важно и ценно.
Чем дальше, тем больше девочка запутывается. У нее, может быть, уже все есть, она достигла многого, а внутри – пустота. Почему? Потому что она изо всех сил долгие годы карабкается по лестнице, которую ей обозначили родители, педагоги и другие добрые люди, но лестница эта стоит не у той стены.
Женщину не делают счастливой вещи и события сами по себе. Многие остаются несчастными, выходя замуж даже за любимого мужчину, рожая даже желанных детей, становясь хозяйкой дома своей мечты, имея много украшений, нарядов и всего остального.
Если при этом женщина «не в себе», далека от самой себя и своей сути, она будет метаться, как раненный зверь в клетке, и искать чего-то еще, чего-то другого. И не понимая, что искать надо внутри, она начнет искать снаружи – пытаясь сменить мужа, выйти на работу, построив бизнес.
Но чтобы девочка – уже женщина – могла стать счастливой – ей нужно вернуться обратно. В точку собственной силы и чистоты. В ту точку, где она – божественный кусочек мироздания, живущий в гармонии.
Ей не нужно работать над собой, ломать себя, насиловать, подгонять под какие-то стандарты. Все это придет само собой, когда она вернется в свою точку силы. Когда она вернется к себе.
Тогда решатся и многие ее проблемы – она сможет и обязанности свои полюбить, и призвание свое найти, и отношения наладить. Но главное – она сможет испытать то самое счастье, за которым и гоняется всю жизнь. Которое можно найти даже не имея многих внешних «обязательных атрибутов счастья» — таких как муж, ребенок, собственный дом, дело и других.
Поэтому мы хотим, чтобы марафон вел вас не куда-то в светлое будущее, мы делаем все от нас зависящее, чтобы он вел вас к самим себе. Но для этого еще и необходимо ваше желание, чтобы именно так все и случилось.
Это не значит, что все случится само, и делать ничего не надо будет. Процесс возвращения к себе не так прост — осознать, куда ты карабкалась столько лет и зачем, спуститься вниз, оценить, куда стоит свою лестницу переставить и заново совершить такое «восхождение» уже там, где нужно. Это далеко не самый простой путь. Это бывает очень тяжело и больно. И стоять на своей привычной лестнице бывает намного проще, хоть и совсем не радостно.
Цель марафона — помочь вам вернуться к самой себе, услышать свои желания, голос своего сердца, начать доверять своей интуиции, своему телу стать честнее с самой собой и искреннее в отношениях с другими людьми.
Как минимум — сделать первые шаги в эту сторону (такое путешествие не может полностью завершиться за пару месяцев) или хотя бы понять, куда нужно идти и как.
Именно в этом марафон и может вам помочь, если вы этого захотите. Если в ходе марафона вы будете каждый день обращаться к самой себе и своему внутреннему «Я», исследовать его, возвращать все утраченное, очищаться от всего лишнего, пробовать что-то давно забытое. Вести более осознанную жизнь, быть ближе к самой себе – а значит, и к собственному счастью. Мир меняется, когда меняемся мы.
Меняться же по-женски – означает возвращаться к истокам, возвращаться к себе. Все что вам нужно, уже есть внутри вас. Осталось найти и вспомнить это. опубликовано econet.ru
Автор: Ольга Валяева
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий