Экология потребления. Еда и рецепты: Салат с клубникой и авокадо – блюдо замечательное во всех отношениях. Во-первых, оно получается очень вкусным и легким. Во-вторых, такой салат очень полезен, так, например, благодаря тем витаминам и минералам, что в нем содержатся.
Салат с клубникой и авокадо – блюдо замечательное во всех отношениях. Во-первых, оно получается очень вкусным и легким. Во-вторых, такой салат очень полезен, так, например, благодаря тем витаминам и минералам, что в нем содержатся, он может иммунитет укрепить, улучшить деятельность пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, поможет избавиться от депрессии и т.д. В-третьих, вид блюдо имеет довольно эстетичный, а потому гармонично оно будет смотреться даже на праздничном столе.
Ингредиенты:
Для салата авокадо очистить, нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. Клубнику разрезать на половинки. Орехи подсушить на сковородке без масла.
Для приготовления соуса масло, кефир, лимонный сок и соль взбивать вилкой, пока не загустеет. Листья салата нарвать руками и положить в миску.
Добавить авокадо и клубнику, полить соусом и посыпать орехами.
Поперчить и дать немного настояться.опубликовано econet.ru
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий