Свекла чрезвычайно полезна для печени. Она не только очищает, но и способствует регенераации клеток
Полезные свойства свеклы очень трудно переоценить. Она богата железом, цинком и йодом, витаминами – E, P, PP, и группы B. Если учесть что этот овощ долго хранится в течение года, то он просто незаменим, особенно в зимний и весенний период.
Свекла чрезвычайно полезна для печени. Она не только очищает, но и способствует регенераации клеток. Существует много рецептов для очищения печени, в основу которых входит этот полезный овощ. Ниже представлен один и них.
133 калории, 4г белка, 33г углеводов, 0г жиров.
Ингредиенты:
Приготовление:
Добавить ингредиенты в блендер, взбить на высокой скорости до однородной массы.Пить свежеприготовленным!
by kitchenghosts.com
Готовьте с любовью! econet.ru
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий