Здоровая еда: Этот необычный напиток из овсянки и груши со сладким и ненавязчивым вкусом станет отличной альтернативой завтраку
Этот необычный смузи из овсянки и груши со сладким и ненавязчивым вкусом станет отличной альтернативой завтраку. Смузи с овсянкой оказывает благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, не вызывает чувства тяжести. Приготовление такого напитка не отнимет у вас много времени и он непременно понравится вашим близким.
Смузи с овсянкой и грушей
Одна порция
Ингредиенты:
фото tumblr.com
Примечание: если финики слишком твёрдые, замочите их в тёплой воде на 10 минут. Овсянка, лимон и миндальное молоко должны быть комнатной температуры.
Дополнительные ингредиенты (по желанию):
Достать овсянку из холодильника, слить и промыть. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий