23 способа поставить мозги на место

От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.

• Устал — рисуй цветы.

• Злой — рисуй линии.

• Болит — лепи.

• Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

• Грустно — рисуй радугу.

• Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

• Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

• Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.

• Беспокоишься — складывай оригами.

• Напряжен — рисуй узоры.

• Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

• Разочарован — сделай копию картины.

• Отчаялся — рисуй дороги.

• Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

• Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.

• Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.

• Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

​

• Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.

• Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.

• Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.

• Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.

• Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.

• Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Это вам будет интересно:

9 главных правил вождения в зимний период

Как правильно стирать кашемировое пальто

Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает. Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться и вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.опубликовано econet.ru