Подпишись

Супер полезный коктейль для завтрака

Рецепты полезной еды: Преимуществом такого рецепта является то, что вы можете менять ингредиенты на те, которые больше любите

Суперзеленый полезный смузи освежит вас и наполнит организм необходимыми витаминами. Сочетание ароматов и вкусов зелени со сладостью ананаса и мёда зарядят энергией и станут альтернативой приему другой пищи. Преимуществом такого рецепта является то, что вы можете менять ингредиенты на те, которые больше любите. Пейте смузи утром, возьмите на работу в качестве ланча или даже ужинайте им! 

Супер полезный коктейль для завтрака

Ингредиенты:
1 стакан льда
1 стакан кале
1 стакан шпината
1 стакан кинзы 
2 стакана ананаса
1 столовая ложка мёда 
1/2 стакана миндального молока

Замените миндальное молоко греческим йогуртом, если предпочитаете более густой смузи. 

Супер полезный коктейль для завтрака

Приготовление:


1. Взбейте ингредиенты в блендере до получения однородной массы. 
2. Попробуйте, при необходимости отрегулируйте вкус. 

Наслаждайтесь! 

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ua/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Живые существа должны, если воспользоваться метафорой Марка Аврелия, обращать препятствия в топливо — как делает огонь. Н.Талеб
    Что-то интересное