Нормализует сердечный ритм, лецитин- защищает от депрессивных состояний. Попробуйте этот напиток и вы убедитесь в его пользе.
Сочетание лимона, яблока, капусты кале, имбиря повышает естественную способность организма избавляться от токсинов. Также этому способствуют антиоксиданты, что содержаться в этих ингредиентах. Семена льна содержат жирные кислоты омега-3, селен, который снижает риск развития онкологических заболеваний. Калий нормализует сердечный ритм, лецитин- защищает от депрессивных состояний. Попробуйте этот напиток и вы убедитесь в его пользе.
Ингредиенты:
Приготовление:
Добавьте ромэн, капусту, петрушку, лимон, яблоко, имбирь, огурец и воду в блендер. Плотно закройте крышку. Взбейте. Смузи будет выглядеть немного комковатым.
Добавьте оставшиеся ингредиенты в блендер. Взбейте ещё раз на высокой скорости (45- 60 секунд) до кремовой текстуры.
Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий