Сладость свеклы в этом коктейле прекрасно сочетается с терпкостью сока лайма, плюс имбирь придаёт ту пикантную изюминку, которая объединяет все эти ингредиенты в одном рецепте.
Свёкла богата витаминами A, B, C, E, K и большим количеством калия, фолиевой кислоты, марганца, кальция, железа, магния, фосфора, селена , цинка, натрия, меди, йода. Кроме того, в отличие от просто свекольного сока, этот смузи содержит много полезной клетчатки. Свекла — очень полезна для крови, печени и пищеварения. Вы также можете превратить его во вкусный свекольный суп.
Сладость свеклы в этом коктейле прекрасно сочетается с терпкостью сока лайма, плюс имбирь придаёт ту пикантную изюминку, которая объединяет все эти ингредиенты в одном рецепте.
Ингредиенты:
Дополнительные ингредиенты:
1/4 авокадо (или 1/2 авокадо, если не используете банан)
2 ст. ложки агавы, несколько штук инжира или другие сухофрукты / подсластитель
Приготовление:
Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции. Налейте в стакан и подавайте. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7352Рецепты здоровой еды: Соленый привкус феты и его кремовая текстура идеально подходит для сбалансирования сладкого...
23.11.2024 7134
Добавить комментарий