Берите упражнения, просто их выполняйте и ваша жизнь изменится в лучшую сторону
Берите упражнения, просто их выполняйте и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Почему? Да потому, что ежедневные маленькие практические действия складываются в привычки - привычки в черты характера, а характер уже определяет судьбу.
И вам может только казаться, что вам не везет. Просто у успешных и радостных людей привычки другие.
Выработать новую привычку и сложно и легко. Легко, если вы последовательны и учитываете, что на это нужно время (от 90 до 250 дней примерно, чтобы это стало неосознанной компетентностью), а для этого я разработала простейшие чек-листы, в которых вы можете отмечать и видеть динамику.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Сложно - если вы непоследовательны и при малейшей ошибке сдаетесь (ошибайтесь и снова в путь, ведь маленький ребенок, когда учится ходить, если падает - не решает: "Ну его нафиг, больше пробовать не буду".
Итак, техники.
ТЕХНИКА на 100%
Ты в течение каждого своего дня делаешь много дел: начиная от чистки зубов, домашние дела, рабочие дела, снова домашние, спорт и так далее.
Многим свойственно недоделывать в полную силу. Привычка делать каждое дело в своей жизни на 100%, по максимуму своих возможностей повышает твое МАСТЕРство во всех сферах жизни с каждым днем. Мастер своей жизни и своего дела всегда живет в достатке и в хороших отношениях с миром. Деньги здесь не цель, они просто сопровождают путь каждого, кто решил жить и делать на полную.
ЧЕК лист для 100%
Дело |
На сколько % старался? |
Итог в материальном выражении и в настроении |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТЕХНИКА «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ИНИЦИАТИВА»
Техника применима во всех сферах жизни и похожа на предыдущую. Отличительная особенность – понимание того, что все что происходит в вашей жизни, работе и т.д. – это следствие ваших мыслей, поступков.
Умение брать на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и проявлять ИНИЦИАТИВУ – главное умение ЛИДЕРА по жизни, Автора своей жизни.
Если вы чувствуете, что иногда превращаетесь в паразита или жертву – эта техника обязательна для проработки.
Девиз техники: «Тот, кто хочет - ищет и создает возможности, даже когда невозможно. Отвечает за последствия ВСЕГДА!»
Работаем по плану:
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
ЧЕК лист для техники
Дата/событие |
На ком ответственность |
Что я сделал(ла)? Итог |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТЕХНИКА "ПРОБЛЕМА=ЗАДАЧА"
Техника создана разными умными людьми. Ее основной смысл в перенастройке вашего мышления.
Мысль рождает действия - действия - привычки - привычки складываются в черты характера – характер ОПРЕДЕЛЯЕТ вашу судьбу.
И чаще всего, слово ПРОБЛЕМА – определяет судьбу неудачника и жертвы.
Для успешного человека любая жизненная сложность называется ЗАДАЧА. А когда ЗАДАЧА, то значит, есть решения. Мозг начинает их искать.
А мы всего-навсего заменили слово.
ЧЕК ЛИСТ техники "ПРОБЛЕМА=ЗАДАЧА"
Очень важно усилить осмысленность своей речи, поэтому чек лист - ОБЯЗАТЕЛЕН.опубликовано econet.ru
Даты/время С окружающими |
Кто сказал: ПРОБЛЕМА |
Последствия для него |
Вывод |
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
….. |
|
|
|
Даты/время с собой |
В какой ситуации сказали: ПРОБЛЕМА |
Как заменили. Следствия |
Вывод |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Автор: Лилия Левицкая (Полякова)
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология здоровья. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА - наиболее крупная железа внутренней секреции, находится в шее под гортанью....
29.11.2024 7392Экология жизни: Здоровье. Без уважения и учета биоритмов накакой прогресс и улучшение здоровья невозможны. Природа...
29.11.2024 7092Экология жизни. Психология: ОБИДА разъедает нас изнутри. Мы сами делаем так, что обидчик поселяется в нашей голове....
29.11.2024 7064Экология жизни. Психология: Маленький ребенок делает первые шаги, учится познавать окружающий мир. Он нуждается в...
29.11.2024 6998Экология жизни. Здоровье: Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве...
29.11.2024 6992Экология жизни. Психология: Как найти достойного партнера, чтобы сочетал все качества, о которых мечтает каждая...
29.11.2024 6960Экология здоровья. Лечение различных воспалительных проблем кишечника - сложная задача. Но соответствующие добавки,...
29.11.2024 6836Экология здоровья. В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный...
29.11.2024 6668Экология жизни. Есть люди, которые привыкли добиваться своего любой ценой. Они просят, давят, бывают настойчивыми. И...
29.11.2024 6626Экологичное родительство: Каждый родитель является авторитетом для ребенка изначально, поэтому его не нужно...
29.11.2024 6440Экология потребления. Еда и рецепты: Перебирая полки со старыми книгами, наткнулись тут на пожелтевшую, но в общем-то...
29.11.2024 5914
Добавить комментарий