Жизнь наша - это набор привычек - доминантных стратегий, которые попеременно автоматически включаются и выключаются. Каков набор наших доминант - такова и наша жизнь.
Наш мозг ленив - он предпочитает делать только то, к чему привык. Ведь это обеспечивает выживание. Свою деятельность мозг регулирует с помощью доминант - основных стратегий восприятия и реагирования. Поэтому и жизнь наша - это набор доминант, которые попеременно, автоматически включаются и выключаются. Когда включается одна доминанта, то другие гаснут, нервная активность и активность всего организма фокусируется на главном. Каков набор наших доминант - такова и наша жизнь.
Эволюционно мозг стремится к негативности. Не стоит это отрицать. Тысячи лет люди знают, что "не суди - да не судим будешь", но всё равно продолжают судить, обвинять, жаловаться. Не вслух, так молча. Таков наш мозг - он фиксирует недостатки, он фиксирует то, что не удовлетворяет наши потребности. Автоматически.
Поэтому привычку (доминанту) быть довольным приходится создавать специально. Иначе просто утонешь в негативе и недовольстве. И чем больше у вас желаний, чем серьёзней ваши амбиции, тем больше мозг будет фиксировать препятствия на пути.
Как всякий орган поддаётся тренировке, так и наш мозг может стать более позитивным, если мы приучим его находить и фиксировать хорошее. Благодарность - чувство, возникающее, когда разум распознаёт, что он получил то, что хотел. Надо просто принять решение быть благодарным, но не стоит обманывать себя - вы не можете быть благодарны за "потерю", за "недостаток". Мы естественно благодарны, когда видим приобретение, это просто привычка внимания - находить получение в каждый момент времени.
Возможно вы хотели бы жить среди более любящих и отзывчивых людей, но вы можете быть благодарны за то, что вы не один на необитаемом острове.
Возможно, вы не хотите чувствовать боль, но вы можете быть благодарны за то, что живы, дышите.
Возможно, вы хотите иметь больше денег, но вы можете быть благодарны за, что пообедали сегодня, или, к примеру, что вы в безопасности.
Возможно, ваша подруга сплетничает о вас, или ваш муж изменяет вам, возможно, у вас вообще нет никакого мужа и нет друзей, но вы можете быть благодарны за то, что у вас есть близкие и за то, что "потери" - это способ корректировки цели.
Откуда нам знать, что лишившись чего - то, мы на самом деле не приобрели то, что лучше?
То, что есть всегда лучше, чем то, чего нет.
То, что есть всегда содержит выгоду, благо для нас, даже если мы этого пока не видим. Разве этого недостаточно, чтобы быть благодарным?
Откуда нам это знать? Просто так устроена жизнь. Наше будущее расписано до эпизода. Кино под названием жизнь смотреть тем интереснее, чем меньше в нас сопротивления, которое тоже было лишь предусмотрено по сценарию. Теперь мы можем завершить эту серию. Мы можем перейти к следующей - под названием "благодарность". Сценарий не изменится. Всё синхронно, каждый момент. Ты будешь делать только то, что будешь хотеть делать. А желания тебе предписаны сценарием. Просто будучи благодарным, расслабленным ты можешь быть счастливее, более довольным кинозрителем. Вот и весь выбор: жить и быть недовольным и жить и быть благодарным. Сама жизнь, её содержание от от этого не зависит.
Все наши желания сбудутся. Абсолютно. Как узнать своё будущее? Посмотри на своё желание, оно всегда указывает на то, что ты будешь делать и что будет вскоре происходить. Желание - это то, что ты делаешь прямо сейчас, что предвкушаешь прямо сейчас. Если ты думаешь, что прямо сейчас в твоей реальности есть хоть что-то, что ты "не хотел", то это всего лишь невнимательность. Ты просто забыл, не обратил внимание на то, как создавал то, что есть.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Всё, что есть вокруг нас - результат наших собственных желаний, и поэтому мы можем быть благодарны за всё. А если не получается, то здесь и надо приложить усилия, здесь требуется осветить затенённые зоны собственного разума.
Благодарность должна стать доминантой, естественным, привычным состоянием разума и мозга. Если ты видишь и признаёшь, что всё, что есть - твоё собственное желание, и то зачем, для чего тебе это было необходимо, то доминанта эта формируется естественно. Тогда мозг становится более счастливым, тело более здоровым, отношения более любящими. Если у тебя уже есть такое желание - быть благодарным. Если твоё кино докрутилось до этой серии. опубликовано econet
Автор: Игорь Чатуров
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7402Экология жизни. Психология: Человек, склонный к порядку, ясно мыслит, знает, чего хочет. ХАОС среди вещей расскажет,...
24.11.2024 7290Экология здоровья: ✅Многие люди жалуются, что стараются ПОХУДЕТЬ, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к...
24.11.2024 7054Экология здоровья: Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что...
24.11.2024 6936Экология жизни. Психология: Если в вашей жизни происходят нежелательные, НЕГАТИВНЫЕ СОБЫТИЯ, но вы еще не готовы к...
24.11.2024 6922Экология жизни. Психология: У каждого человека в жизни хватает неприятностей, проблем, болезней. И МИЛОСТЬ СВЫШЕ...
24.11.2024 6892Экология здоровья: Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в...
24.11.2024 6800Экология здоровья: ✅ПРОБИОТИКИ помогают усваивать пищу и улучшают ее питательность. Конкурируют с патогенами за...
24.11.2024 6636Экология здоровья: Адаптогены могут стать большим стимулом для здоровья женщин благодаря их способности улучшать...
24.11.2024 6624Рецепты полезной еды: Морковный хумус – кладезь белков, витаминов, аминокислот и минералов. Вместо традиционных...
24.11.2024 6410Экологичное родительство. ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ для детей - это и товарищ по играм, и верный друг, и приятная забава....
24.11.2024 5880
Мне скоро 70 лет, и все время я непосильно работала. причем - для других. То, что я делала - я для себя не хотела. Результат - полное отсутствие здоровья брошена дочерью,резюме мужа ,с которым прожила 46 лет - *Я женился из-за выгоды и жил ради комфорта и удобства. Никогда тебя не любил*. Пытаюсь при помощи различной литературы найти выход. Не получается. Я понимаю,что женщина в 70 уже не
Ответитьсуществует,но ,очень стыдно, но прошу помощи или совета.
Добавить комментарий