Рецепты полезной еды: Этот вкусный освежающий зеленый коктейль для детоксикации, поможет нам получить необходимую дозу витамина С. Смузи имеет прекрасный состав — зеленое яблоко, огурец, киви и мята.
Все знают, что нашему организму нужны витамины. Этот вкусный освежающий зеленый коктейль для детоксикации, поможет нам получить необходимую дозу. Смузи имеет прекрасный состав — зеленое яблоко, огурец, киви и мята. Киви содержит витамин С, около 92 мг на 100 г, это больше чем в цитрусовых. Огурец и мята улучшают пищеварение. Здоровый и освежающий напиток, который можно употреблять в любое время дня.
Готовить 5 минут / 2 порции
ингредиенты
Вымойте и нарежьте огурец и яблоко. Очистите киви и поместите все в блендер. Добавьте яблочный сок и листья мяты, смешайте и выпейте его сразу.
Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий