Рецепты здоровой еды: Это ведь настоящая радуга в стакане! И это именно тот случай, когда приготовление напитка может стать увлекательным процессом для всей семьи. Дети будут в восторге, создавая яркий, вкусный, полезный и питательный напиток. Рецепт не содержит сахара и глютена
Это ведь настоящая радуга в стакане! И это именно тот случай, когда приготовление напитка может стать увлекательным процессом для всей семьи. Дети будут в восторге, создавая яркий, вкусный, полезный и питательный напиток, используя любимые цвета. Рецепт не содержит сахара и глютена. Также это отличный вариант для вечеринки.
Радужный смузи украсит любой стол и не оставит никого равнодушным. Здесь собраны всевозможные ягоды и фрукты, которые так необходимы для получения витаминов и минералов в нужном количестве.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Ингредиенты:
Красный слой
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Оранжевый слой
Зелёный слой
Голубой слой
Фиолетовый слой
Розовый слой
Ингредиенты для каждого цвета следует взбивать отдельно до однородной массы. Добавьте больше жидкости, если смесь получится слишком густая. Переместите смузи в миску или контейнер и помойте чашу блендера перед взбиванием следующего цвета. Выложите пюре в стаканы слоями по порядку цветов радуги.
Вы смело можете экспериментировать с сочетаниями цветов. К примеру, если вы не хотите использовать краситель для синего слоя, пропустите этот цвет.
Количество ингредиентов в данном рецепте рассчитано на 8-10 порций, если вам не нужен такой объём, разделите ингредиенты пополам. Для украшения нанижите на зубочистку кусочки фруктов и ягоды. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий