Сок свеклы незаменим при лечении щитовидной железы. Очень полезен для микрофлоры кишечника. Свекла способна восстанавливать кровопотерю, помогает при анемии, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. При климаксе и расстройстве менструального цикла рекомендуется принимать 1-2 столовые ложки свекольного сока 2-3 раза в день
Свекла славится своими антиоксидантами свойствами. Также она содержит витамины В, РР, Р, фолиевую кислоту, клетчатку, калий, магний, йод, рубидий, цезий, железо, серу и ещё множество других полезных веществ. Пигмент бетаин, который и придает цвет свекле — мощный физиологически активное вещество. Этот овощ регулирует обменные процессы, его по праву называют «щеткой» для уборки организма. Употребление всего лишь 100 граммов свёклы в день пополнит ваш организм необходимыми питательными веществами.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Загрузите в блендер все ингредиенты и взбейте до однородной консистенции. Если напиток получится слишком густым, добавьте немного воды. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Задайте вопрос по теме статьи здесь
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Вот человек преодолел рубеж детства и юности, но СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ не произошло....
22.11.2024 7160
Добавить комментарий