Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах.
Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Одна порция (1 столовая ложка=13,6 г) миндального масла содержит:
Регулярное употребление миндаля помогает предотвратить сердечные заболевания и сердечные приступы, поддерживает здоровье мозга. Очень полезен для кожи. Миндаль — отличный источник витамина Е и других антиоксидантов, которые питают кожу и уменьшают признаки старения.
Помимо здоровых жиров и щелочно-образующих молекул, миндаль содержит пробиотические компоненты, которые помогают с пищеварением, детоксикацией и здоровым бактериальным ростом кишечной флоры - ключом к фактическому использованию питательных веществ из пищи и предотвращению дефицита питательных веществ.
Ингредиенты (на 2 порции):
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Приготовление:
Добавьте миндальное молоко, инжир, банан и специи в блендер. Взбейте до однородной консистенции. Добавьте масло и снова взбейте. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7350
Добавить комментарий