Выпадая из зимней спячки и мечтая наконец-то расстаться с толстым свитером, сразу хочется всего: прическу, похудеть, здесь подкачать - там нарастить
1. Внешность
Выпадая из зимней спячки и мечтая наконец-то расстаться с толстым свитером, сразу хочется всего: прическу, похудеть, здесь подкачать - там нарастить. Не хватайтесь за все сразу. Начните с легко вам доступного.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Потому что быстрый эффект укрепит хорошее настроение. И к долгосрочной программе вы отнесетесь спокойнее. А значит, сможете поделить ее на этапы с реалистичными промежуточными достижениями.
2. Новое дело
Дайте идее созреть, весна - только повод, но не причина, чтобы заняться чем-то новым для себя.
Задайте самой себе вопрос: именно сейчас у тебя, дорогая и нежно любимая, достаточно энергии и времени, чтобы начать? И примите свой внутренний ответ с пониманием.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
3. Общение
А вот здесь самое время развернуться. Причем речь идет как о самых близких, так и приятелях, родственниках.
Например, 10 минут в день поговорить не с затылком сидящего за компом сына, а глаза в глаза.
И не об учебе. И не об уборке его комнаты.
А о чем тогда?
Да просто об увиденном за день, о том, что подумалось и вспомнилось, о мечтах. Глубина и масштаб темы значения не имеют.
Имеют значение приязнь и диалог.
4. Саморазвитие
Кроме Очень Умной Женщины, в каждой женщине есть и маленькая девочка, и вредный подросток, и Прелесть-что-за-Дурочка, как говорил Жванецкий.
Весна - возможность сыграть свою роль Прелесть-Дурочке.
Отложите книгу по мат.статистике - посмотрите простенький сериал.
Если внутренний критик заговорит осуждающим голосом, что вы занимаетесь ерундой, мысленно дайте ему мороженое/пирог с рыбой/закидайте помидорами - что он у вас любит? - и дайте себе время побыть легкомысленной дурочкой и отдохнуть от прочих ролей с их обязанностями и ограничениями.
5. Среда обитания
Тут как раз самое время развернуться. Интересно, какие у вас домашние традиции и ритуалы встречи весны? Напишите в комментах!
Меняете шторы? Двигаете мебель? Выращиваете рукколу на подоконнике?
Как в ваш дом приходит весна?
Софья Шапотайло, специально для эконет.ру
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий