Мы храним воспоминания об определенных ситуациях и обстоятельствах, потому что, как бы странно это ни звучало, они наполняют нас. Нам комфортно погружаться в знакомые ощущения и проживать их снова и снова.
ОТПУСТИТЕ СВОЮ СТАРУЮ ИСТОРИЮ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ НОВУЮ
Недовольства, чувства, воспоминания, опыт… Весь этот багаж прошлого мы постоянно носим с собой.
Но почему мы так делаем?
Мы храним воспоминания об определенных ситуациях и обстоятельствах, потому что, как бы странно это ни звучало, они наполняют нас.
Нам комфортно погружаться в знакомые ощущения и проживать их снова и снова.
Но пользы в этом нет никакой, по сути, когда мы хватаемся за прошлое, то не открываемся будущему.
Иногда мы используем прошлое, чтобы объяснить то, какие решения принимаем в настоящем, и именно поэтому мы не можем отпустить воспоминания.
Вы помните обиду, которую вам причинили много лет назад?
Из-за нее вы не видитесь с родственниками или не решаетесь пойти на свидание с новым поклонником?
Эти воспоминания оправдывают вас в ваших же глазах.
Если вы не можете отпустить прошлое, оно становится частью настоящего и оказывает вам медвежью услугу, мешая развиваться, не позволяя открыться будущему.
⠀
Итак, какова ваша история?
Ваша история – это то, чем вы оправдываете те или иные свои решения. Например, вы неспособны на здоровые отношения из-за травм детства.
Не стоит отрицать очевидного – да, вам нанесли травму – но она не должна влиять на вашу дальнейшую жизнь.
Вместо того, чтобы делать ее оправданием, вы можете использовать воспоминание как инструмент для дальнейшего развития.
Отпускать не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Разумеется, со всеми случаются неприятности, но мы не можем изменить свое прошлое.
Так зачем же проживать болезненные ситуации снова и снова?
Чтобы отпустить, вы должны признать то, что произошло, принять, что вы не можете ничего изменить, и начать жить дальше.
Как только вы переживете травму и закроете старую дверь, перед вами непременно откроется новая, у вас появятся новые возможности и лучшие истории, которые будут помогать вам развиваться, а не сдерживать вас.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Человек не может прожить без взаимодействия с другими людьми. Межличностные отношения...
21.11.2024 7624Экология жизни. Психология: Каким мы представляем НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНУ? Все ответят по-разному. Но есть определенные...
21.11.2024 6930Экология здоровья: Остеохондроз – болезнь весьма распространенная и, на первый взгляд, не слишком опасная. Страдают...
22.11.2024 6838Экология здоровья. В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения...
22.11.2024 6802Экология здоровья: Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую...
22.11.2024 6768Экология здоровья: Воспаление лежит в основе всех болезней. Хроническое воспаление является частью иммунной реакции...
22.11.2024 6602Экология жизни. Психология: ВНУТРЕННИЕ ЗАПРЕТЫ, которые служат своеобразным тормозом, мешают нам добиваться успеха в...
22.11.2024 6524Экология жизни. Психология: Функции ИММУНИТЕТА И ПСИХИКИ аналогичны в том, что они выстраивают для нас защиту от...
22.11.2024 6506Экология жизни. Дети: Советы и рекомендации, которые научат родителей и детей избегать подобных ситуаций, а также...
22.11.2024 6010Экология здоровья: Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются...
22.11.2024 5856Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки: обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком, Сыр на мелкой...
22.11.2024 5730
Добавить комментарий