Спирулина - состоит на 65% из белка и аминокислот, содержит незаменимые жирные кислоты (омега-3, 6 и 9), хлорофилл (мощный детоксифицирующий ингредиент, который укрепляет иммунную систему), минералы (особенно кальций) и витамины (особенно группы В). Порошок маки - снимает менструальные боли, балансирует производство гормонов.
Этот двухcлойный коктейль своего рода является полноценным блюдом, которое способно насытить ваш организм на долгое время. Помимо невероятно полезной тыквы, здесь присутствуют другие суперпродукты, которые делают этот напиток витаминной бомбой, благодаря содержанию в них антиоксидантов, различных элементов, белков и жирных кислот.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Тыква — отличный источник каротиноидных антиоксидантов, незаменимых жирных кислот и противовоспалительных соединений.
Спирулина - состоит на 65% из белка и аминокислот, содержит незаменимые жирные кислоты (омега-3, 6 и 9), хлорофилл (мощный детоксифицирующий ингредиент, который укрепляет иммунную систему), минералы (особенно кальций) и витамины (особенно группы В).
Порошок маки - снимает менструальные боли, балансирует производство гормонов.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Конопляное молоко - содержит растительный белок, кальций и полезные жирные кислоты.
Но вы можете заменить молоко конопли любым другим вегетарианским молоком, которое вы предпочитаете.
Ингредиенты (на 2 порции):
Приготовление:
Взбейте один стакан конопляного молока с тыквенным пюре. Налейте этот слой в стаканы. Затем взбейте ещё один стакан молока с оставшимися ингредиентами. Залейте второй слой. Посыпьте семенами чиа. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7324Рецепты здоровой еды: Соленый привкус феты и его кремовая текстура идеально подходит для сбалансирования сладкого...
23.11.2024 7118Экология жизни. Психология: Веками философы и поэты спорят, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. Но люди, которые действительно друг...
23.11.2024 7054Экология жизни. Психология: Если вы выбираете быть хорошей для всех, вы по умолчанию соглашаетесь на то, чтобы...
23.11.2024 6962Экология жизни. Психология: Свободное время – это мечта (для многих – несбыточная). А дискомфорт в свободное время...
23.11.2024 6644
Добавить комментарий