Что мы обычно готовим на завтрак, когда у нас катастрофически не хватает времени? Наверняка это хлопья либо бутерброды с маслом. Но что, если потратить эти две минуты на приготовление полезного, но не менее вкусного смузи?
Что мы обычно готовим на завтрак, когда у нас катастрофически не хватает времени? Наверняка это хлопья либо бутерброды с маслом. Но что, если потратить эти две минуты на приготовление полезного, но не менее вкусного смузи?
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Сегодня мы предлагаем вам смузи на кокосовом молоке с черникой, греческим йогуртом, овсянкой, семенами чиа, мёдом и сушеным кокосом. Не бойтесь экспериментировать с пропорциями, добавляя больше своих любимых продуктов.
Ингредиенты (на 2 порции):
Приготовление:
Поместите ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стаканы. Наслаждайтесь!
опубликовано econet.ru
Возникли вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: ЗАБОТА О САМОМ СЕБЕ - залог благополучия и душевного, и физического. Вокруг немало людей,...
26.11.2024 7248Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....
26.11.2024 7124Экология жизни. Психология: В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит...
26.11.2024 7098Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...
26.11.2024 7072
Добавить комментарий