Черная смородина — одна из самых полезных ягод и просто чемпион по содержанию витамина С. Этот напиток с черной смородиной очень полезен для сердечно-сосудистой системы, кроме того поможет укрепить иммунитет!
Черная смородина по своему количеству полезных веществ, витаминов и минералов превосходит большинство ягод. Она повышает иммунитет, укрепляет организм и полезна при различных заболеваниях.
Смородина предупреждает развитие болезней сердечно-сосудистой системы, болезни Альцгеймера, развитие злокачественных новообразований и диабета. Также она улучшает зрение и препятствует ослаблению интеллектуальных способностей у пожилых людей. Благодаря антоцианидинам в своём составе, которые обладают выраженными антиокислительными свойствами, ягода имеет дезинфицирующее, противовоспалительное действие и применяется в лечении ангины.
Попробуйте невероятный смузи с этой ягодой в сочетании с миндальным вкусом! Вся семья будет в восторге, а эффект от напитка не заставит себя ждать.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Поместите кокосовый йогурт, кокосовую воду, банан, миндальную муку и черную смородину в блендер. Взбейте до однородной консистенции. Налейте смесь в четыре бутылки емкостью 250 мл. В каждую из них добавьте ложку семян чиа. Плотно закройте крышку и встряхните. Охлаждайте в холодильнике минимум несколько часов. Хранить напиток можно до трех дней. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru
Возникли вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7404Рецепты здоровой еды: Соленый привкус феты и его кремовая текстура идеально подходит для сбалансирования сладкого...
23.11.2024 7182Экология жизни. Психология: Веками философы и поэты спорят, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. Но люди, которые действительно друг...
23.11.2024 7142Экология жизни. Психология: Если вы выбираете быть хорошей для всех, вы по умолчанию соглашаетесь на то, чтобы...
23.11.2024 7034Экология жизни. Психология: Свободное время – это мечта (для многих – несбыточная). А дискомфорт в свободное время...
23.11.2024 6690Экология здоровья. КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОДУКЦИЯ - это крупная ниша химической индустрии. И некоторые ингредиенты средств...
23.11.2024 6646Экология здоровья: Какие лабиринты проходит сода внутри организма и как влияет на различные системы и органы, в...
23.11.2024 6610
Добавить комментарий