Аппетитные веганские оладушки с легким кокосовым вкусом - самый лучший завтрак! Подавайте с любимым вареньем, сиропом и фруктами.
Мука1 стакан
Разрыхлитель1/2 ч. л.
Соль1/4 ч. л.
Соевое или миндальное молоко1/2 стакана
Кокосовая стружка3 ст. л.
Растительное масло3 ст. л.
Смешайте в миске 1 стакан муки, половину чайной ложки разрыхлителя и четверть чайной ложки соли.
Затем влейте полстакана соевого (или миндального) молока, 3/4 стакана воды, добавьте треть стакана кокосовой стружки и хорошо-хорошо размешайте венчиком.
В антипригарной сковороде на среднем огне хорошо прогрейте немного масла (примерно 1 столовую ложку). Налейте тесто с помощью столовой ложки или половника, формируя небольшие оладушки. Готовьте примерно одну-полторы минуты. Когда готовите первую порцию оладий, засеките время, чтобы определить, сколько времени требуется для того, чтобы подрумянилась первая сторона.
Когда оладьи подрумянятся, переверните их с помощью деревянной лопатки и готовьте на второй стороне еще 30-40 секунд. Оладушки сами по себе не сладкие, поэтому подавайте с вареньем или сиропом.
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология здоровья: Неприятный запах изо рта по утрам обусловлен тем, что ночью слюноотделение резко снижается....
21.04.2025 6516Экология здоровья. ВИТАМИН D поддерживает показатель неорганического фосфора в крови, необходим для мышц, укрепляет...
21.04.2025 6494Экология здоровья.При ✅СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ очень важно привить себе здоровые привычки. Универсального...
21.04.2025 6324Рецепты здоровой еды: Знаете ли вы, что конфеты могут быть и полезными?! Попробуйте приготовить эти конфеты без...
21.04.2025 6278Экология здоровья: Базовое движение в этом упражнении напоминает поведение черепахи, которая прячет голову под...
21.04.2025 6266Экология здоровья: Наши глаза – один из главных органов, позволяющих многое воспринимать из окружающего мира. Поэтому...
21.04.2025 6222Почему во времена изобилия прекрасных игрушек, направленных на развитие фантазии, самостоятельности и активности, у...
21.04.2025 5116
Добавить комментарий