Тревожное мышление портит жизнь, лишает покоя и душевного равновесия. Подобное мышление отличается преувеличением вероятной опасности на фоне недооценки своих возможностей. Оно начинает развиваться в детстве, когда родители практиковали воспитание по типу «моральной ответственности».
Чаще всего постоянная тревога свойственна особому типу людей, имеющих психастенический или тревожно-мнительный тип личности. Человек с такими чертами воспринимает окружающий мир как хранящий в себе опасность или угрозу.
Как метко сказал один из клиентов, «Жизнь тревожного человека, напоминает запущенный таймер до взрыва или катастрофы…».
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Главными особенностями тревожных людей является их неуверенность, нерешительность, склонность к мучительным колебаниям и сомнениям, мнительность по поводу различных опасений за будущее и бесконечные рассуждения. Хотя чаще всего, подобные опасения, даже никогда не происходили с самим человеком и имеют маловероятный шанс сбыться в будущем.
Их опасения связаны с прогнозированием каких-либо ужасных, непоправимых катастрофических событий, по поводу себя или близких чаще всего.
Одна из главных черт тревожного человека - это мучительные колебания, особенно перед выбором чего-либо.
Например, одна из клиенток рассказывала о том, что она 40 минут простояла в продуктовом магазине, выбирая между двумя типами йогуртов. Взять йогурт смородиновый или клубничный. И в результате отказалась от выбора и ушла ни с чем.
Чаще всего, у человека с психастенический чертами имеется определённый стиль воспитания, по типу жестких моральных требований и гиперответственности. Это означает, например, что родители часто перекладывали на старшего ребёнка, уход за младшим или беспомощным членом семьи. Воспитание по типу «моральной ответственности» также бывает связано со слишком большими ожиданиями, надеждами и требованиями родителей от ребёнка какого-либо успеха в разных сферах (спорт, учеба и тд).
Статусные родители, которые сами добились в своей жизни успеха, имеют определенные убеждения, которые бессознательно транслируют и своему ребёнку.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Находясь в подобной атмосфере, он находится в состоянии постоянного стресса, поскольку имеет страх, не оправдать родительские ожидания и потерять любовь и одобрение.
Поэтому, как итог, у подобных людей во взрослом возрасте формируется заниженная самооценка и мотивация, не на достижение успеха, а на избегание неудач, с ожиданием каких-либо негативных событий.
И в соответствии с этим можно выделить четыре главных элемента, благодаря которым у людей появляется тревога.опубликовано econet.ru.
Автор Вьюков Антон
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: ЗАБОТА О САМОМ СЕБЕ - залог благополучия и душевного, и физического. Вокруг немало людей,...
26.11.2024 7326Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....
26.11.2024 7174Экология жизни. Психология: В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит...
26.11.2024 7142Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...
26.11.2024 7102Экология жизни. Психология: РАССТАВАНИЕ всегда связано с грустными эмоциями. Но случается, что разрыв отношений - для...
26.11.2024 7064Экология здоровья. Конъюгированная линолевая кислота является комплексным соединением изомеров линолевой...
26.11.2024 6836Экология жизни. Психология: Как привести в порядок свои ЧУВСТВА и растрепанные НЕРВЫ? Оказывается, самые простые дела...
26.11.2024 6776Экология жизни. Психология: Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или...
26.11.2024 6430Экология сознания. Дети: Когда ребенок рождается, многие видят в нем «чистый лист». Но это не так. В нем уже есть...
26.11.2024 6384Экология здоровья. Иранскую (а также афганскую и курдскую) пряность асафетида на родине называют инг, ферула...
26.11.2024 6290Рецепты здоровой еды: Сегодня готовим хрустящие тминные палочки из теста без дрожжей. Соленая выпечка из пресного...
26.11.2024 5698
Добавить комментарий