Чувство вины перед мамой

Источник: b17.ru 15142

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

Даже став взрослым, человек привязан к матери невидимыми узами. Мы бессознательно ищем ее одобрения, ласки, внимания. Возможно даже чувство вины, которое возникает из-за нашей сепарации, независимости. Важно выйти из переплетения с мамой и разделить, где ваши чувства и желания, а где мамины.

Порой мы не можем оторваться от мамы, испытывая яркую палитру чувств, в любом возрасте мы делаем то, что нравится ей, соглашаемся с ее мнением, принимаем ее решение как правильно, не устраиваем и не проживаем свою собственную жизнь лишь бы не быть счастливее, чем она.

Как выйти из переплетения с мамой

Чувство вины перед мамой часто вызвано скрытым желанием быть к ней ближе, любимее. Проявляться может через свою внутреннюю аутоагрессию, на маму ведь злиться нельзя, так же через беспомощность, избегание, обвинение себя.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Чувства - это отражение наших потребностей, проявляясь, мы видим насколько они удовлетворены или не удовлетворены. Так вот страдая, обвиняя себя, мы можем иметь простое детское желание получить любовь. Когда я чувствую себя виноватой, я что-то отдаю мама, мама вследствие этого обратит на меня внимания, и я получу то, что так давно жду.

Наш мозг, еще в детстве был очень умный и изворотливый, он придумывает любые ходы и выходы как нам получать любовь. Так вот чувства, которые мы можем испытывать, которые нас беспокоят - это всегда из выживающих стратегий, сейчас они сигналят нам о том, что с нами что-то не так.

Так же возможна выгода: «Когда я виновата, моя мама обращает на меня внимания, потому что у меня такая же жизнь как у нее».

Чтобы выйти из переплетения с мамой, очень важно разделить, где мои чувства и желания, где мамины. Важно понять, что я часто что-то делаю для того чтобы обратить мамино внимание на себя. Несмотря на то, что нам 20,30,40 лет в нас есть часть, которая нуждается в любви, заботе, внимании. Важно знать, что если у нас этого до сих пор нет любящей мама, то и получить ее возможности нет, ожидания бесполезны. Можно только увидеть свою потребность и дать все, что хочется самой себе. Оставив маму в покое со своими манипуляциями, не прожитыми обидами.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Я самый главный человек для себя. Когда во мне есть вина (необъективная), злость или агрессия, исследуя эти чувства часто видим, что под этим лежит наша потребность: Жить, любить, быть любимым. «Я не виновата, что мама меня не видит».опубликовано econet.ru

Автор Владимирова Юлия