Методика "Мое письмо о супруге" была разработана Белорусовым С. А. в 1998 году и является вариантом известного в психологии метода незаконченных предложений.
Данный тест широко используется в семейном консультировании и призван выявить причины недопонимания и конфликтов между супругами с дальнейшей возможностью их решения. Для обоих супругов методика обладает большой ценностью: содержащаяся в ней структурированная информация может быть открытием для одного или обоих супругов, что дает возможность для новых перспектив совместной жизни.
Тест желательно проходить обоим супругам - обоим написать "письмо", заполнив предложенные незаконченные предложения. Тем не менее, диагностика только одного из супругов позволяет ему лучше понять себя и предъявляемые претензии, требования, пожелания к супругу. Время заполнения теста "Мое письмо о супруге" не ограничено, в среднем занимает не более получаса. Методика "Мое письмо о супруге".
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Инструкция: Напишите письмо о супруге - вставьте пропущенные слова (или группы слов, предложение) в предлагаемые ниже незаконченные предложения. Обоим супругам над письмом следует работать молча, не обсуждая друг с другом текст написанного до окончания тестирования.
Материал к методике "Мое письмо о супруге":
Что я могу рассказать о самом _________________ для меня человеке, моем партнере по браку? Когда мы познакомились, для меня решающим было____________ _____________, а для этого человека __________
Впоследствии оказалось, что __________________________________________.
Если пошутить, то из животных он (она) напоминает__________________ _________________, потому что главное в нем (ней)__________________ _________________________, а во мне, по-моему, _______________
Наши родители ___________________________________________________
Вступая в этот брак, больше всего мне хотелось, чтобы у нас____________________________
Для этого я_______________________________________________________
Мне кажется, мой партнер по браку хотел_____________________________
Мои ожидания______________________________
В целом наш брак____________________________
Иногда мы_________________________________
Тогда я___________________________________ .
Ревность по отношению к партнеру в браке я__________________
Мы понимаем друг друга____________ ______________, чем раньше. Конечно, мы изменились, о себе могу сказать, что______________ ______________, а человек, который рядом со мной,_______________ .
Иногда я думаю, что, если бы все сложилось иначе, это было бы просто__________________.
Согласившись написать это письмо, можно признать, хотя бы внутри себя, что у меня есть ______.
Начать с себя: во-первых, я__________________________ ____________________________, во-вторых, у меня____________________________, в-третьих, мне _____________________.
Существуют вещи, которые я воспринимаю как негативные качества у моего семейного партнера. Например, мне трудно переносить, когда ______________
Впрочем, я могу мириться с тем, что_______________________ ________________________.
На его (ее) месте я бы не_____________________________
Из положительных черт моего партнера три главные для меня — это__________
Работа для моего партнера — это_________ ___________, а про себя я могу сказать, что моя цель____________
Из развлечений я предпочитаю_____________ ______________, и здесь мой партнер ___________________
Если в момент свадьбы рейтинг партнера в моих глазах составлял 10 баллов, то за последнее время —_____ баллов. Наши трудности больше всего связаны с____________ _____________ сферой. Причина этого в том, что человек, с которым оказалась связана моя жизнь, мог бы быть_________.
Наши взгляды на семейную жизнь практически________________ _.
Когда мы вместе, мы редко__________________________ _.
Друзья и родственники для нас — это источник_________________ _.
Остается добавить, что в отношении детей_______________________
Мне кажется, что наилучшим выходом было бы___________________
С любовью,__________________ ___________________
Дата:___________________ ________________________
Рекомендации для супругов, проходивших тестирование: После заполнения формы письма супругам надлежит обменяться написанным и прочитать вариант письма супруга. Далее следует обсудить написанное собой и партнером по браку. Особое внимание следует обратить предложениям оставшимся незаполненными или дописанным очень детально и объемно.опубликовано econet.ru.
Авто Юлия Человская
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Бессмысленно без конца помогать человеку, если он сам не предпринимает шагов к улучшению...
27.11.2024 7364Экология жизни. Психология: Как часто мы принимаем влюбленность за любовь? Почему влюбленные зачастую несчастны. Как...
27.11.2024 7038Экология здоровья: Органически и устойчиво выращенные продукты содержат статистически более высокий уровень...
27.11.2024 6934Экология здоровья: ✅Вы засыпаете без проблем, но в середине ночи просыпаетесь и ворочаетесь с боку на бок в попытке...
27.11.2024 6852Экология жизни. Психология: Суровое отношение к себе, САМОКРИТИКА и перфекционизм могут незаметно привести к...
27.11.2024 6828Экология здоровья: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Дегенеративный...
27.11.2024 6650Одним из наиболее важных для организма химических элементов является хром. Он принимает участие в обменных процессах,...
27.11.2024 6630Экологичное родительство. Дети: Как известно, дети дошкольного возраста, в силу особенностей мышления (оно у...
27.11.2024 6438Экология здоровья. Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В...
27.11.2024 6414Экология жизни. Психология: Метод НЕЗАКОНЧЕННЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ дает возможность выявить нюансы детско-родительских...
27.11.2024 5700Рецепты здоровой еды: Реджувелак из полбы - полезный напиток из пророщенной пшеницы естественной...
27.11.2024 5610
Добавить комментарий