Какова природа одиночества? Ясно, что это не отсутстсвие физического общения как такового. Это нечто глубинное, когда невозможно в контакте с людьми быть самим собой. Например, есть чувство вины, трудно просить о помощи или говорить правду.
Одиночество – бич современного мира. Что мы имеем в виду, когда говорим об одиночестве, и как поступать с этим чувством? Чаще всего, когда речь идет об одиночестве, имеется в виду не буквально отсутствие людей рядом. Как раз с этой проблемой обращаются значительно реже. Одиночество подразумевает под собой состояние невозможности быть собой в контакте с другими людьми.
Одиночество – это не физическая изоляция от людей
Важно понимать, что одиночество – не самостоятельное чувство, возникшее ниоткуда. Это симптом чего-то более значительного. Именно поэтому у того, кто столкнулся с одиночеством, есть лишняя мотивация узнать себя и свою жизнь.
«Мне 25, и я ощущаю тотальное одиночество. Есть друзья, подруги, но они не дают мне того, в чем я нуждаюсь. Я и сама не знаю, что мне нужно», - делится Карина
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Во-первых, не игнорировать его и не пытаться побороть. Это неразумно и вредно для вашего психологического здоровья. Я рекомендую вам несколько изменить формулировку с «Как избавиться от одиночества?» на «Что я вижу под моим одиночеством?». Это позволит вам приблизится к тому, с чем вы на самом деле имеете дело.
Скорее всего, причина в следующем:
Очевидно, что одиночество – не физическая изоляция от людей. Это неспособность быть в контакте с ними самим собой.
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
Ключом к решению этой проблемы может стать вопрос «Что происходит в моих отношениях с окружающими, от чего мне одиноко?»
«Пыталась заглушить свое одиночество общением. Каждый день встречи, звонки, прогулки. Поняла, что это тупиковый путь. Теперь пытаюсь разобраться в себе, чувствую, что мое одиночество живет где-то внутри», - говорит Ульяна
Как можно чаще спрашивайте себя, какого бы общения вам хотелось, в каком контакте вы нуждаетесь? Очень вероятно, что вы имеете сложности с тем, чтобы открыто просить о том, что необходимо.опубликовано econet
Автор Ахмедов Илья
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Когда вам кажется, что что-то идет в жизни не так, важно принять это более или менее...
23.11.2024 7492Экология жизни. Психология: Веками философы и поэты спорят, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ. Но люди, которые действительно друг...
23.11.2024 7250Экология жизни. Психология: Человек, склонный к порядку, ясно мыслит, знает, чего хочет. ХАОС среди вещей расскажет,...
24.11.2024 6896Экология здоровья: ✅Многие люди жалуются, что стараются ПОХУДЕТЬ, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к...
24.11.2024 6766Экология жизни. Психология: Свободное время – это мечта (для многих – несбыточная). А дискомфорт в свободное время...
23.11.2024 6762Экология здоровья: Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что...
24.11.2024 6760Экология здоровья: ✅ПРОБИОТИКИ помогают усваивать пищу и улучшают ее питательность. Конкурируют с патогенами за...
24.11.2024 6400Экология здоровья: Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей...
23.11.2024 6348Экология здоровья: Адаптогены могут стать большим стимулом для здоровья женщин благодаря их способности улучшать...
24.11.2024 6314Рецепты полезной еды: Морковный хумус – кладезь белков, витаминов, аминокислот и минералов. Вместо традиционных...
24.11.2024 6206Экологичное родительство. ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ для детей - это и товарищ по играм, и верный друг, и приятная забава....
24.11.2024 5670
Добавить комментарий