Мы - уже взрослые, состоявшиеся люди с определенным жизненным опытом. А мама стареет. И часто возникает недопонимание, когда хочется что-то друг другу доказать, настоять на своей правоте. Если отношения с мамой далеки от безоблачных, вам помогут эти практические советы от специалиста.
Отношения с мамой – очень важны для любого человека. Как же наладить отношения, если общий язык найти крайне сложно? Есть проверенные методики!
Ко мне часто обращаются женщины с проблемами в отношениях с мамой. Она либо не понимает, либо не хочет слушать, либо чрезмерно вмешивается в личную жизнь. И любые попытки наладить взаимосвязь с мамой, выйти на общую и экологичную волну коммуникации не увенчиваются успехом.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Не стану лукавить и скажу сразу, что серьезные проблемы в отношениях с мамой нуждаются в проработке с психологом. Однако если ваши недопонимания не глобальны, и вам просто хочет улучшить коммуникацию с самым родным человеком – примените эти техники.
Имеется в виду рассказывайте о вас и интересуйтесь о жизни своей мамы. Причем здесь я говорю не только о текущих делах, но и о старых воспоминаниях, значительных событиях в жизни мамы. Проявите искренний интерес к ее персоне – это очень приятно.
Прежде всего, хочу отметить один очень важный момент: здоровые отношения с мамой (как и с любым другим человеком) предполагают наличие личных границ и уважение их. То есть вы обсуждаете с мамой только то, что считаете нужным. Она участвует в вашей жизни ровно до той степени, пока вам это комфортно. Все, что выходит за границы этого ощущения комфорта – явный признак того, что вы игнорируете нарушение собственных личных границ.
В тех сферах, которые можете обсудить с мамой, спрашивайте ее совета. Понимание, что вы доверяете ее мнению, однозначно сблизит вас.
Эта техника идеально применима в тех случаях, когда между вами и мамой назревает недопонимание. Здесь очень легко «свернуть» не в том направлении: начинать доказывать собственную правоту, игнорируя чувства другого, переходить на крик и оскорбления. Чтобы предотвратить это, как можно чаще ставьте себя на место мамы. Это позволит понять мотивы ее поступков и перестать испытывать злость и негодование.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
Если отношения с мамой напряженные и напоминают качели (то все хорошо, то очень плохо), стоит выписать на бумаге список того, что вас не устраивает в поведении мамы. Вовсе необязательно ставить маму в известность об этих вещах (обычно это делается в сопровождении специалиста). Так вам будет проще прожить собственные чувства, не игнорируя и не подавляя их.
Отношения с мамой – очень важный бэкграунд для любого человека. Именно поэтому важно уметь регулировать их!
Автор Ахмедов Илья
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология здоровья: Большинство людей лечат ОРВИ стандартными методами, подавляя распространение вируса в организме....
28.11.2024 7066Экология здоровья: Остеоартрит – дегенеративная форма артрита суставов; если он у вас есть, то физические упражнения...
28.11.2024 7018Экология жизни. Психология: Нам трудно свыкнуться с мыслью, что мир несправедлив. Кажется, я вполне достоин счастья и...
28.11.2024 6900Экология жизни. Психология: Есть вещи в отношениях, которые трудно пережить, осознать и принять. Поэтому мы получаем...
28.11.2024 6686Экология здоровья: Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том,...
28.11.2024 6586Экология здоровья. АНТИОКСИДАНТЫ – это вещества, замедляющие окислительные процессы, приводящие к повреждению клеток...
28.11.2024 6580Экология здоровья. ФЕРРИТИНОМ называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела,...
28.11.2024 6520Экологичное родительство: Некоторым из нас повезло, и мы только с сочувствием наблюдаем подобные сцены в магазинах,...
28.11.2024 6462Экология жизни. Психология: Не нужно обижаться на человека, который оскорбляет и унижает других. Его даже можно...
28.11.2024 6456Экология жизни. Психология: При ОБЕСЦЕНИВАНИИ мы сознательно снижаем ценность, важность явления или события. Так мы...
28.11.2024 6098Экология потребления. Еда и рецепты: Это блюдо может показаться сложным, но это не совсем так, это быстрый очень...
28.11.2024 5478
Добавить комментарий