Этот морковный сок с корицей и имбирем может помочь уменьшить воспаление. Являетесь ли вы спортсменом или просто тренируетесь пару раз в неделю в тренажерном зале, воспаление является естественной частью восстановления.
Особенно, если в вашем рационе много «воспалительных» продуктов или вы слишком много работаете, данный воспалительный процесс может иметь накопительный эффект. И из-за этого в организме развиваются сердечно-сосудистые заболевания, болезни кишечника, ревматоидный артрит и сахарный диабет 2 типа. Правильное питание поможет побороть воспаление и избежать неприятных последствий. Увеличивая потребление антиоксидантов и противовоспалительных продуктов, можно устранить окислительный стресс, который возникает в вашем теле. Противовоспалительные ингредиенты, такие как имбирь, корица и куркума, могут помочь вам восстановиться. Морковный сок содержит большое количество бета-каротина, который превращается в витамин А в организме. Антионтиоксидантные свойства витамина А могут помочь устранить свободные радикалы и наладить работу всех систем в организме.
С помощью соковыжималки выдавите сок из всех фруктов, имбиря и куркумы. Добавьте корицу и мед, чтобы добавить немного сладости соку.
Хорошо перемешайте и наслаждайтесь этим вкусным морковным соком с корицей и имбирем!
Готовьте с любовью! econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Человек не может прожить без взаимодействия с другими людьми. Межличностные отношения...
21.11.2024 7624Экология жизни. Психология: Каким мы представляем НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНУ? Все ответят по-разному. Но есть определенные...
21.11.2024 6930
Добавить комментарий