Трудно быть мотивированным 24 часа в сутки. Разные внешние и внутренние факторы сбивают нас с намеченного пути, заставляют сомневаться в себе и своем выборе. В результате опускаются руки, хочется всё бросить и не плыть против течения. Куда уходит наша мотивация?
Мотивация ведет нас к цели, заставляет упрямо двигаться вперед, когда ничего не получается или одолевает апатия. Обычно позитивная мотивация более эффективна - если вы чего-то действительно желаете, то станете выполнять работу в разы лучше, чем с целью избежать негативного сценария.
Желания и тревоги идут по жизни вместе, но иногда наши тревоги доминируют над желаниями. Вам может казаться что желание ушло, на самом же деле — это просто тревога.
мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Хороший вариант избегания тревог - это выбирать цели, которые не вдохновляют. Поскольку ваше желание не велико, то тревог, а возможно и разочарований будет меньше. Безупречный план, но из недостатков: отсутствие мотивации.
Когда вас интересует исключительно результат, а сам процесс не вдохновляет — это явный сигнал, что-то не так. Результат важен, но не менее важен и процесс, путей достижения цели масса, возможно, вы выбрали не самый подходящий для себя.
Заручитесь поддержкой друзей, знакомых, близкого человека. Нам всем нужен кто-то, кто верит в нас.
По настоящему, близкие вам люди хотят чтобы вы реализовывали свои желания и будут поддерживать вас на этом пути.
Ваши ожидания корнями уходят в ваше прошлое, не у всех оно было безоблачным. Иногда негативный опыт прошлого, искажает наше представление о реальности. Старайтесь не слишком полагаться на эту искажённую картинку, по возможности замечайте и исправляйте свой взгляд на вещи.
Довольно сильное чувство, которое не стоит игнорировать, оно буквально кричит «Я не хочу этого делать!». Возможно вы переутомились и вам стоит переключиться.
Если же, данное чувство имеет постоянную основу, исследуйте причины и принимайте решение.
У вас токсичное окружение, в подобной среде любые начинания обречены на провал. С вами будут конкурировать, осуждать, манипулировать, но итог будет один «Не стоит тебе реализовывать свои потребности, ты же умный/ая реализуй мои!».
Мы в Одноклассниках. Подписывайтесь!
Держите баланс, если уйдете в «Я как все!» потеряете индивидуальность, будете культивировать «Я неповторим», столкнетесь с одиночеством. Мотивация пропадает на обоих полюсах.
Если кто-то вам сказал что ошибки это плохо и вы поверили – это зря. Это нормальная часть роста – просто продолжайте.
Возможно, другие люди хотят чтобы вы никогда не ошибались и были идеальны во всем, знайте это люди из п. 7.
Вы имеете полное право жить, развиваться, достигать поставленных целей в своем темпе!опубликовано econet.ru.
Автор Соловьев Слава
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: ЗАБОТА О САМОМ СЕБЕ - залог благополучия и душевного, и физического. Вокруг немало людей,...
26.11.2024 7326Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....
26.11.2024 7174Экология жизни. Психология: В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит...
26.11.2024 7142Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...
26.11.2024 7102Экология жизни. Психология: РАССТАВАНИЕ всегда связано с грустными эмоциями. Но случается, что разрыв отношений - для...
26.11.2024 7064Экология здоровья. Конъюгированная линолевая кислота является комплексным соединением изомеров линолевой...
26.11.2024 6836Экология жизни. Психология: Как привести в порядок свои ЧУВСТВА и растрепанные НЕРВЫ? Оказывается, самые простые дела...
26.11.2024 6776Экология жизни. Психология: Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или...
26.11.2024 6430Экология сознания. Дети: Когда ребенок рождается, многие видят в нем «чистый лист». Но это не так. В нем уже есть...
26.11.2024 6384Экология здоровья. Иранскую (а также афганскую и курдскую) пряность асафетида на родине называют инг, ферула...
26.11.2024 6290Рецепты здоровой еды: Сегодня готовим хрустящие тминные палочки из теста без дрожжей. Соленая выпечка из пресного...
26.11.2024 5698
Добавить комментарий