✅Говорят, что треть своей жизни мы проводим во сне, это означает, что именно столько мы находимся в постели. Если вы проводите много времени в одном месте, важно убедиться, что это место чистое. Ваша постель полна многим, о чем вы даже можете не догадываться, и если вы не поддерживаете чистоту, то угроза для здоровья очень существенна. Что же в нашей постели?
Если бы у вас была возможность рассмотреть постель под микроскопом, вы наверняка бы были, как минимум, удивлены, а может быть и шокированы. Практически в каждой постели присутствуют пылевые клещи, которые являются микроскопическими организмами, питающимися мертвыми клетками кожи. Эта "мелочь" живет, умирает и воспроизводится на той постели, на которой вы спите, поэтому единственный шанс защитится от них – это регулярно стирать постельное белье.
В противном случае вы можете начать страдать от аллергии, а также у вас может заметно снизиться иммунитет.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Тем не менее, пылевые клещи – это не единственные обитатели нашей постели:
Если вы стираете постель раз в месяц, то даже не думайте делать это реже. По крайней мере, следует стирать его раз в 2 недели, самый идеальный вариант – это каждую неделю. Что касается подушек, то их нужно стирать хотя бы 2 раза в год, поскольку подушки могут содержать плесень, дрожжи и бактерии, из-за которых развивается диарея, астма и бронхит. Если вы никогда не стирали подушку, то следует задуматься над покупкой новой.
Стоит отметить, что если вы ухаживаете за больным человеком, то следует менять постельное белье ежедневно, чтобы человек не спал в полной микробов кровати. Если вы не можете менять белье каждый день, то хотя бы меняйте ежедневно наволочки.
Чтобы содержать свои постельные принадлежности в чистоте важно знать, как правильно его стирать.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Перевод Баландина Е. А.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Человек не может прожить без взаимодействия с другими людьми. Межличностные отношения...
21.11.2024 7650Экология здоровья: Остеохондроз – болезнь весьма распространенная и, на первый взгляд, не слишком опасная. Страдают...
22.11.2024 6864Экология здоровья. В настоящее время активно изучается использование адаптогенных трав в качестве возможного решения...
22.11.2024 6826Экология здоровья: Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую...
22.11.2024 6788
Добавить комментарий