Если вы готовы экспериментировать, тогда этот смузи именно для вас! Шоколадно-авокадовый напиток взбодрит и наполнит организм полезными элементами. Более того, вы даже не поймёте, что там есть авокадо, так как ингредиенты так сочетаются с друг другом, что создают невероятный, ни на что непохожий вкус.
Авокадо - отличный источник здоровых жиров, антиоксидантов. Благодаря высокому содержанию клетчатки, плод оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота в его составе влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечно-сосудистую систему, благотворно влияет на работу кроветворной системы и на функциональность лейкоцитов.
Полиненасыщенные жирные кислоты снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно их нехватка может стать одной из причин развития атеросклероза.
Авокадо нормализует кровообращение и кроветворение. Медь препятствует малокровию (анемии), железо является самым важным кроветворным элементом, а витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании красных кровяных телец.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Налейте в стакан. Украсьте фисташками. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ua/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Экология жизни. Психология: Хронический ПРЕДАТЕЛЬ умеет показать себя с благоприятной стороны, он хорошо...
24.11.2024 7584
Добавить комментарий