Психологические факторы лишнего веса

Лишние килограммы появляются из-за того, что мы неправильно питаемся. Понятие это включает в себя, например, увлечение сладким, мучным, жареным, постоянные перекусы и полуночные трапезы. А какие психологические факторы толкают нас к проблеме лишнего веса?

Откуда он берется - лишний вес или, как сказали бы диетологи, избыточная масса тела? Давайте исключим физиологические особенности организма - уровень гормонов, диабет и прочее, этим нужно заниматься с врачами, и обсудим психологические факторы, которые способствуют появлению лишних килограммов. ⠀

Почему появляется лишний вес?

Я не очень люблю изыскания известных авторов, как Лууле Виилма, например, на тему психосоматики (хотя ее вклад трудно недооценить), потому что, на мой взгляд, каждый человек уникален и невозможно найти универсальные причины возникновения болезней для всех. Она видела причины ожирения в том, что человек склонен навязывать свою волю другим; испытывает стресс неудовлетворенности; страдает жаждой накопительства; испытывает страх перед будущим; при помощи лишнего веса человек хочет быть сильнее, ведет внутреннюю борьбу со своими стрессами.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Думаю, с каждым случаем надо разбираться индивидуально. Так, я вижу, что у одного человека, допустим, больное сердце из-за того, что мать не принимала его, как своего ребенка, во время беременности, а у другого - из-за ранней смерти близкого родственника в детстве. Так же и с лишним весом. ⠀

Что я заметила, работая с проблемой избыточной массы тела?

Что причины могут быть, например, такими:

• человек не способен словами отстаивать свои границы, защищать себя и неосознанно создает броню в виде жировой оболочки;
• в далеком прошлом есть психотравма, которую человек не прожил, не осознал, а "накрыл" жировым слоем, чтоб не болело;
• у человека повышенная ответственность - он отвечает не только за себя, но и за кучу других людей, поэтому становится больше, массивней, чтобы быть устойчивей;
• человек боится отношений, поэтому неосознанно делает себя таким, чтобы интерес к нему был минимальным;
• человек боится быть выброшенным из своей семьи, своего рода, поэтому становится таким, какими были бабушка или мама, или отец, или другие предки;
• человек не нашел в жизни смыслов, поэтому глушит экзистенциальную пустоту удовольствием от еды. ⠀

Ну, и, конечно, лишний вес возникает из-за переедания.опубликовано econet.ru.

Автор Ахремчик Лилия

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST! 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet