Подпишитесь

Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке

Этот Шоколадно-Мятный Смузи - нежный, сладкий и освежающий! Готовится он легко, вам понадобится всего 5 ингредиентов, которые блендер за считаные секунды превратит в невероятный напиток.

Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке

Свежая мята придает ему достаточно мятного вкуса, при этом не перебивая остальные продукты. Также данный напиток отлично подойдёт для того, чтобы добавить в него  протеиновый порошок после тренировки! Почему в качестве основы для напитка мы выбрали ореховое молоко? Ореховое молоко имеет свой ряд преимуществ. Во-первых, оно полезно для сердца благодаря  отсутствию вредных жиров и холестерина. Положительно влияет такое молоко  на гипертоников и людей с сердечными заболеваниями. Ореховое молоко богато кальцием, а это, в свою очередь, укрепляет кости и зубы. Молоко содержит витамин E, который положительно воздействует на кожу и предотвращает ее старение. Витамины группы В благотворно влияют на функционирование и наращивание мышечных волокон. Молоко оказывает терапевтическое воздействие, а также понижает риск заболевания диабетом, нормализует работу желудка посредством наличия клетчатки. Не содержит лактозы, укрепляет зрение благодаря содержанию витамина А.

Смузи на ореховом молоке. Рецепт


Ингредиенты:

  •  2 замороженных банана
  •  1/2 стакана кокосового йогурта
  •  3 столовые ложки какао-порошка

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  •  1/4 стакана свежей мяты
  •  2 стакана орехового молока
  •  Горсть льда (по желанию)

 Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке

Приготовление:

 Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной консистенции. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ua/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Мы оставляем в наследство своим детям только две вещи — корни и крылья. Ходдинг Картер
    Что-то интересное