Позвоночник

Здоровье

Как уберечь спину, сидя за рулём

Экология здоровья: Вы много времени проводите за рулём? Тогда прислушайтесь к этим советам, чтобы уберечь спину от...
11230
Здоровье

Как после массажа: Эти 5 упражнений — лучший подарок для вашей спины

Экология здоровья: В этой статье представлены 5 простых упражнений для спины, которые вы сможете выполнять дома. Эти...
436974
Здоровье

Почему корректоры осанки редко помогают

Экология познания. Здоровье: Расскажем почему корректоры осанки в том виде, в котором они существуют сейчас, будут...
14706
Фитнес и спорт

Упражнение «Лодочка»: Стройная фигура и подтянутый живот!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: «Лодочка» является универсальным движением, способным сделать вашу фигуру...
49174
Здоровье

Упражнения при плоской спине у ребенка

Экология здоровья: Начинать гимнастику следует с упражнений, направленных на укрепление мышц всей передней...
14444
Здоровье

Отчего при ходьбе болит нога, или Познакомьтесь – радикулит!

Экология здоровья: Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями....
17172
Здоровье

Безопасная лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Экология здоровья: В статье – популярные и безопасные комплексы упражнений при шейном остеохондрозе. При...
36576
Здоровье

5 упражнений от боли в спине: Советы специалиста по акупунктуре

Экология здоровья: Почему наши спины стали искривленными? Некоторые полагают, что это связано с малоподвижным образом...
20958
Здоровье

Метод Гокхейл: Избавление от боли и правильная осанка

Экология здоровья: Правильная осанка и правильное использование тела относительно силы притяжения — это основа, на...
18410
Здоровье

Комплекс упражнений «Крокодил» для спины и позвоночника доктора Антипко — 12 шагов

Экология здоровья: Лечебная гимнастика для спины «Крокодил» отлично борется с межпозвонковыми грыжами, повышает...
179686
Здоровье

Почему болит спина и как это лечить правильно?

Экология здоровья: От чего болит спина? Это страшная грыжа? Что делать и как лечить? Мануальный терапевт, мази,...
20520
Здоровье

Перекос таза: Упражнения для коррекции

Экология здоровья: Что такое перекос таза и какие болевые симптомы могут нам сигнализировать о нарушении, а также...
317104